My own psychotherapist. How to Change Your Life with Cognitive Behavioral Therapy
Listen a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This book contains tables, charts and illustrations as a ПДФ-файла that you can get on the page of audiobook on a web-site after her purchase.Корин Retinues, the British psychologist, writer and телеведущая, exposes in the book principles of the когнитивно-поведенческой therapy (КПТ), based on presentations, in accordance with that feelings and behavior of man is determined by a not situation in that he appeared, and by his perception to this situation.The author of book offers to the people, to liable depressions or simply displeased at itself, to change the life to the best by means of КПТ, to take a management feelings and ideas in the hands, to win over fears and melancholy, to find sanguineous and glad life.Book Корин Retinues, the deeply worked out achievements of psychological science are presented in that, written in confidence tone, easily and simply.A book is intended for the wide circle of readers.
For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.
BK/29450599/R
Data sheet
- Name of the Author
- Корин is winded
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Release date
- 2010
Reviews
Сам собі психотерапевт - неймовірно корисна книга для всіх, хто
Корин Свит вдало поєднав теорію з практикою, розкриваючи принципи когнітивно-поведінкової терапії у доступній формі. Ця книга допомагає читачам зрозуміти, як їхні думки та почуття впливають на їхнє життя, і навчає ефективним стратегіям управління своїми емоціями. Я особисто відчула позитивні зміни в своєму ставленні до себе та світу після вивчення матеріалу цієї книги. Рекомендую її всім, хто прагне самовдосконалення та покращення психологічного благополуччя!
Не вражає
Хоча книга "Сам собі психотерапевт" містить корисні поради та інформацію про когнітивно-поведінкову терапію, мені здалося, що деякі концепції були викладені занадто поверхнево. Я сподівався на більше глибини та деталей у розгляді психологічних процесів. Також, деякі приклади в книзі здалися мені трохи стереотипними. Ця книга може бути корисною для початківців у психології, але для тих, хто вже знайомий з темою, вона може виявитися недостатньо глибокою.
Відмінна книга для самопізнання та саморозвитку!
"Сам собі психотерапевт" - це не просто книга, це справжній довідник для тих, хто прагне змінити своє життя на краще. Автор дуже доступно пояснює складні психологічні концепції, допомагаючи читачам зрозуміти себе та свої емоції. Я вже застосував деякі поради з книги у своєму житті і відчуваю позитивні зміни. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне більшого саморозуміння та глибшого самопізнання!
Зміна життя починається з цієї книги!
"Сам собі психотерапевт" - це дійсно неймовірно корисна книга, яка допомагає зрозуміти себе та свої емоції. Корин Свит пропонує читачам ефективні інструменти для управління своїми думками та почуттями, що допомагає покращити якість життя. Я вже застосував деякі техніки з книги і відчуваю позитивні зміни у своєму психологічному стані. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне самовдосконалення та психологічного розвитку!
2 books by the same author:
Products from this category:
This book contains tables, charts and illustrations as a ПДФ-файла that you can get on the page of audiobook on a web-site after her purchase.Корин Retinues, бр...