A strong girl got tired. How to win over stress and forget about derangements in a feed
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Natalie Макиенко is a practicing dietitian, specialist in area of woman health and correction of weight.How to bind stress? Хватит to contest with the desires to listen, that it is "so impossible", again to break away, swear at itself, constantly to control and not understand that exactly not so with ration and why a result is not.Book - instead of consultation of dietitian. The personal work is conducted at once on the pages of book.What meal will be to help? How is it correct to combine foods? How to line up the day and as correct to make a ration exactly for itself?Open a book and join a club "The Realized women", that got up on this way exactly with Natalie Макиенко. Us already more than 12 000.Here way to the health, slenderness and correct habits only in 7 steps.
BK/48011924/R
Data sheet
- Name of the Author
- Макиенко Natalia Sergeevna
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Release date
- 2019
Reviews
Справжнє відкриття для тих, хто шукає гармонію у власному тілі т
"Сильна дівчинка втомилася" - це не просто книга, це справжній довідник для тих, хто прагне змінити своє ставлення до їжі та здорового способу життя. Наталі Макиенко вдало поєднує свої знання як дієтолога з практичними порадами та рекомендаціями, які допоможуть кожній жінці знайти свій шлях до здоров'я та гармонії. Книга не лише надихає на зміни, а й надає конкретні інструменти для їх реалізації. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє самопочуття та стати кращою версією себе!
Не відповідає очікуванням
Після прочитання книги "Сильна дівчинка втомилася" мої очікування були трохи вищими, ніж отриманий результат. Хоча авторка ділиться корисними порадами щодо правильного харчування та стрес-менеджменту, але деякі розділи здаються занадто загальними та поверхневими. Багато рекомендацій можуть бути вже відомі тим, хто цікавиться здоровим способом життя. Також відчувалася певна розбіжність між обіцянками на обкладинці книги та її змістом. Хоча книга має свої плюси, вона не відповіла моїм очікуванням щодо глибини та новизни інформації.
4 books by the same author:
Products from this category:
Natalie Макиенко is a practicing dietitian, specialist in area of woman health and correction of weight.How to bind stress? Хватит to contest with the desires and сл...