Фрукти і овочі

Фрукти і овочі

book type
3 Відгук(ів) 
BK/23178090/R
Російська
В наявності
21,11 грн
19,00 грн Збережіть 10%
  Моментальне завантаження 

після оплати (24/7)

  Широкий вибір форматів 

(для всіх пристроїв)

  Повна версія книги 

(в т.ч. для Apple та Android)

Чому в одних країнах люди зберігають молодість на довгий час, ведуть активний спосіб життя, а в інших - починають рано хворіти і старіти? Очевидно, що справа не лише в якості самого життя, спадковості, соціальному положенні або розвиненому медичному обслуговуванні. Визначальну роль грає вибраний самою людиною здоровий спосіб життя і живлення. Їжа - найважливіша із споживаних енергій, і від того, наскільки розумно ми її використовуємо, залежить наше самопочуття. Живлячись, ми ставимо метою отримати максимум користі з найменшими витратами - підтримувати організм в активному, життєздатному стані, при цьому не перевантажуючи його. Згідно теорії Майї Гогулан, що здобула всесвітню популярність і вдячність мільйонів читачів, суттю живлення повинен стати не підрахунок калорій, а визначення того, наскільки наше харчування повноцінне. Її система заснована на правильному вживанні продуктів, що допомагають нашому організму очищатися і відновлюватися, наповнюючись життєвою енергією, зберігати молодість, активність і довголіття.Рецепти простих, вишукано-смачних і корисних блюд відповідають принципам правильного харчування. Наслідуючи ради цієї книги, ви відчуєте зміни у своєму тілі вже через лічені тижні!
BK/23178090/R

Характеристики

ФІО Автора
Гогулан Майя Федорівна
Мова
Російська
Вік
12
Серія
Наочно і смачно
Дата виходу
2012

Відгуки

Оцінка: 


2023-07-03

Фантастична книга для всіх, хто цінує своє здоров'я та дбає про

"Фрукти і овочі" - це не просто книга з рецептами, а справжній довідник для тих, хто прагне жити довго та щасливо. Автор вдало поєднав у цій книзі теоретичні знання про корисність продуктів з практичними порадами щодо їх використання в щоденному раціоні. Рецепти прості у виконанні, але дуже смачні та корисні, дозволяючи кожному з нас насолоджуватися смачними стравами, не шкодячи своєму здоров'ю. Ця книга - справжнє скарбниця знань про правильне харчування, яку варто мати у кожній сім'ї!

Оцінка: 


2023-03-17

Не вражає

"Фрукти і овочі" - книга, яка, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною знань. Хоча автор намагався донести важливість здорового харчування, але інформація, що міститься в книзі, може бути відома більшості читачів. Рецепти, хоча й смачні, але не вражають своєю оригінальністю та складністю. Якщо ви вже знайомі з основами здорового харчування, то ця книга може не принести вам багато нового. Але для початківців у цій темі вона може бути корисною.

Оцінка: 


2022-01-18

Відмінна книга для початківців у здоровому харчуванні!

"Фрукти і овочі" - це дійсно дуже корисна книга, яка допомагає зрозуміти важливість правильного харчування для нашого здоров'я та довголіття. Автор детально розглядає принципи збалансованого харчування, наводить корисні поради щодо вибору продуктів та готування здорових страв. Рецепти, які представлені в книзі, дуже прості у виконанні, але дуже смачні та поживні. Читаючи цю книгу, ви зможете не лише покращити своє здоров'я, а й насолоджуватися смачними стравами кожен день. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне жити здорово та повноцінно!

Напишіть свій відгук

Фрукти і овочі

Чому в одних країнах люди зберігають молодість на довгий час, ведуть активний спосіб життя, а в інших - починають рано хворіти і старіти? Очевидно, що справ...

Напишіть свій відгук

Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:

15 книг цього ж автора

Товари з цієї категорії: