Для тих, кому за 40. Живемо до 120 років! Живлення, вправи, ради
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Активне життя без хвороб до ста років - чи можливо це? Учені не бачать ніяких перешкод для цього! Людський організм розрахований не менше ніж на двісті років активного і повноцінного життя. Автор цієї книги Майя Федорівна Гогулан на своєму досвіді доводить, що довге активне життя - не мрія, а реальність. Майї Федорівні зараз за вісімдесят років, але вона бадьора, повна енергії, пише книги. У наших силах повторити її досвід! У цій книзі зібрані ради для тих, кому за 40. Це ради, які допоможуть здолати шкідливі стереотипи живлення, способу життя, розповідять, як боротися з хворобами, що робити, щоб і в 40, і в 60, і в 80 років бути активним і здоровим.
BK/22610718/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Гогулан Майя Федорівна
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Антивік
- Дата виходу
- 2014
Відгуки
Не відповідає очікуванням
Чесно кажучи, я сподівався на більше від цієї книги. Хоча авторка Майя Федорівна Гогулан має вражаючий досвід та енергію, але зміст книги мене розчарував. Ради та поради, які вона надає, здавалися мені загальними та відомими. Я сподівався на більше конкретики та новаторства. Можливо, ця книга буде корисною для початківців у здоровому способі життя, але для мене вона залишилася на рівні загальних рекомендацій.
Дивовижна книга, яка змінить ваш погляд на життя після 40!
Ця книга - справжнє джерело натхнення та корисних порад для всіх, хто прагне жити активно та здорово навіть після 40 років. Авторка Майя Федорівна Гогулан ділиться своїм досвідом та знаннями про те, як зберегти здоров'я та енергію, навіть у похилому віці. Її оптимізм та позитивна енергія просто захоплюють, а ради, які вона надає, дійсно працюють. Ця книга стане невід'ємним помічником для всіх, хто прагне жити довго, щасливо та здорово!
Відмінна книга для здорового способу життя після 40!
Ця книга - справжній скарб для всіх, хто цінує своє здоров'я та хоче жити активно та повноцінно навіть після 40 років. Автор Майя Федорівна Гогулан детально розглядає питання правильного харчування, фізичних вправ, профілактики хвороб та загального підтримання здоров'я. Її ради та рекомендації дійсно допомагають змінити своє життя на краще і зберегти молодість та енергію надовго. Ця книга стане відмінним путівником для всіх, хто прагне жити довго та щасливо!
Для тих, кому за 40, ця книга - справжнє відкриття!
Автор Майя Федорівна Гогулан ділиться своїм досвідом та знаннями про те, як жити активно та здорово до ста двадцяти років. Її оптимізм та енергія просто заражають, а ради, які вона надає, дійсно допомагають змінити своє життя на краще. Книга містить корисні поради щодо правильного харчування, фізичних вправ, боротьби з хворобами та збереження молодості. Це дійсно цінна інформація для всіх, хто прагне жити повноцінним життям незалежно від віку. Рекомендую кожному, хто прагне змінити своє життя на краще!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Активне життя без хвороб до ста років - чи можливо це? Учені не бачать ніяких перешкод для цього! Людський організм розрахований не менше ніж на двісті ...