Чому людина хворіє? Тому що порушений кровообіг. Органи не отримують живлення, шкідливі речовини і шлаки вчасно не виводяться. Так вважає журналіст, письменник, мужня жінка - Майя Гогулан. У цій книзі вона розповідає про п'ять вправ, які дуже швидко відновлюють кровообіг і очищають організм. Саме ці п'ять вправ допомогли їй піднятися з лікарняного ліжка, врятували тоді, коли лікарі розводили руками. П'ять вправ доступні і молодим, і літнім, і здоровим, і навіть серйозно хворим людям.У книзі зібраний матеріал з лекцій, статей, семінарів і інтерв'ю Майї Федорівни. Це її розповідь про себе, про п'ять вправ, їх виконання, відповіді на питання, що найчастіше ставляться, і безцінний особистий досвід автора.Це видання не є підручником по медицині. Усі лікувальні процедури мають бути погоджені з лікарем.У форматі PDF A4 збережений видавничий макет.