Розтягування
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У навчально-методичному посібнику розглянуті основні питання організації і методики проведення учбово-тренувальних занять із стретчингу в СЗИУ. Проаналізовані питання матеріально-технічного забезпечення зайняття, технології підбору музичного супроводу. Відбиті особливості техніки базових вправ і методики зайняття. В якості рекомендацій запропоновані вправи на розтягання різної міри складнощі.Навчально-методичний посібник адресований фахівцям і викладачам фізичної культури, а також для супроводу самостійної роботи студентів денної і заочної форм навчання по дисципліні "Фізична культура".
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/39452486/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Морозова Лада Володимирівна, Мельникова Тетяна Ігорівна, Виноградова Ольга Петрівна
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2018
Відгуки
Чудовий посібник для самостійного навчання
Цей навчально-методичний посібник став для мене справжнім помічником у вивченні стретчингу. Я займаюся фізичною культурою самостійно, і книга надала мені чіткі інструкції та рекомендації щодо виконання вправ. Мені сподобалася структура посібника, яка дозволяє легко знаходити потрібну інформацію. Хоча в перекладі є деякі недоліки, це не заважає зрозуміти суть матеріалу. Я вважаю, що цей посібник буде корисним не лише для викладачів, а й для всіх, хто прагне покращити свою фізичну форму через стретчинг.
Корисний, але з недоліками
Навчально-методичний посібник "Розтягування" має багато корисної інформації, але не без недоліків. Хоча автор детально описує методику проведення занять, я помітив, що деякі вправи не мають достатньої ілюстрації, що ускладнює їх виконання. Також, переклад тексту, хоч і якісний, іноді містить некоректні фрази, що може заплутати читача. Я б рекомендував цю книгу, але з обережністю, адже деякі моменти потребують доопрацювання. В цілому, посібник може стати в нагоді, але не варто покладатися на нього як на єдине джерело інформації.
Важливий посібник для викладачів фізичної культури
Цей навчально-методичний посібник став для мене справжнім відкриттям у світі стретчингу. Автор детально розглядає організацію та методику проведення занять, що робить його незамінним для викладачів фізичної культури. Я особливо ціную аналіз матеріально-технічного забезпечення, адже це питання часто залишається поза увагою. Рекомендації щодо підбору музичного супроводу також виявилися дуже корисними. Книга містить вправи різної складності, що дозволяє адаптувати заняття під різні рівні підготовки студентів. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загальна якість тексту та змісту вражає. Я рекомендую цей посібник всім, хто займається фізичною культурою!
Не зовсім задовольняє
Хоча я очікував багато від цього навчально-методичного посібника, він не зовсім виправдав мої сподівання. Інформація про організацію занять та методику проведення виглядає цікаво, але в деяких місцях вона занадто поверхнева. Я б хотів бачити більше прикладів та детальних пояснень. Крім того, переклад тексту іноді залишає бажати кращого, що ускладнює сприйняття матеріалу. Хоча книга містить корисні вправи, я не можу рекомендувати її без застережень. Можливо, для початківців вона підійде, але для більш досвідчених читачів може бути недостатньо інформативною.
7 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У навчально-методичному посібнику розглянуті основні питання організації і методики проведення учбово-тренувальних занять із стретчингу в СЗИУ. Проанализиров...