Основи силового тренінгу
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Навчальний посібник призначений для студентів Північно-західного інституту управління очній і очно-заочній форм навчання по дисциплінах: "Фізична культура" і "Элективные курси по фізичній культурі". У посібнику викладені теоретичні основи організації і методики проведення учбово-тренувального зайняття силової спрямованості, розкриті основні поняття про силові здібності людини, розглянуті основні види силових зайняття і детально розібрана техніка виконання базових вправ на різні м'язові групи.Матеріали можуть бути використані студентами при самостійній роботі як для засвоєння учбового матеріалу, так і для вдосконалення своєї спортивної форми.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/39452688/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Морозова Лада Володимирівна, Мельникова Тетяна Ігорівна, Виноградова Ольга Петрівна
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2017
7 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Навчальний посібник призначений для студентів Північно-західного інституту управління очній і очно-заочній форм навчання по дисциплінах: "Фізична культура" і ...