Травма та пам'ять. Вплив травмуючих спогадів на тіло та мозок
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Людина, яка перенесла травматичний досвід, надовго застряє у минулому та живе з постійним почуттям тривоги. Нав'язливі спогади починають обманювати, деталі подій забувати з часом. Визначити, через що виникла травма і як з нею впоратися, ставати все важче.
За 45-річний досвід практики лікування ПТСР Пітер Левін, доктор наук та психотерапевт, дійшов висновку: багато з того, що ми вважаємо пам'яттю, що приходить до нас через неконтрольовані відчуття – фізичні відбитки травми. У своїй книзі автор досліджує фундаментальний зв'язок між пам'яттю та травмою та пропонує усвідомлену роботу зі спогадами тіла та посттравматичними станами – хвилюванням, тривогою, панікою, страхом та гнівом.
BK/68452775/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Левин Питер А.
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Питер Левин. Главные книги о психологической травме
- Дата виходу
- 2015
Відгуки
Травма та пам'ять: книга, яка змінить ваш погляд на посттравмати
Ця книга - справжнє відкриття для тих, хто цікавиться психологією та впливом травмуючих спогадів на психіку людини. Автор, з великим досвідом у лікуванні ПТСР, доктор Пітер Левін, розкриває перед читачем фундаментальний зв'язок між пам'яттю та травмою, допомагаючи зрозуміти, як тіло реагує на негативні враження та як це впливає на наше психічне становище. Книга пропонує читачам усвідомлену роботу зі спогадами тіла та надає практичні поради з подолання посттравматичних станів. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться психологією та бажає покращити своє психічне здоров'я!
Змінює погляд на травмуючі спогади та їх вплив на життя
"Травма та пам'ять" - це книга, яка змінює ваш погляд на те, як травмуючі спогади впливають на наше тіло та мозок. Автор доктор Пітер Левін пропонує читачам унікальний погляд на проблему посттравматичного стресового розладу, розкриваючи складний механізм виникнення та подолання травмуючих спогадів. Книга містить численні приклади та вправи, які допоможуть кожному зрозуміти власні емоції та знайти шлях до зцілення. Рекомендую "Травму та пам'ять" всім, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та знайти внутрішню гармонію!
Обов'язкова книга для всіх, хто стикається з травмуючими спогада
Книга "Травма та пам'ять" - це дійсно цінний ресурс для тих, хто пережив травмуючі події та стикається з посттравматичним стресовим розладом. Автор висвітлює складний механізм впливу травмуючих спогадів на тіло та мозок, допомагаючи читачеві краще зрозуміти власні емоції та реакції. Книга містить багато корисних порад та вправ для роботи зі спогадами тіла, які допоможуть подолати тривогу, стрес та паніку. Це дійсно обов'язкове чтиво для всіх, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та знайти шлях до зцілення. Рекомендую з усією відповідальністю!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
5 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Людина, яка перенесла травматичний досвід, надовго застряє у минулому і живе з постійним почуттям тривоги. Нав'язливі спогади починають обманювати, діти...