Ця книга містить таблиці, графіки та ілюстрації у вигляді ПДФ-файлу, який ви можете завантажити на сторінці аудіокниги на сайті після її покупки.

Для шанувальників «Тіло пам'ятає все» Бессела Колка, «Тіло не бреше» Аліс Міллер.

Травматичний досвід здатний на довгі роки змінити біологічну, психологічну та соціальну рівновагу людини. Незабаром пам'ять про одну конкретну подію починає домінувати над іншими переживаннями.

Пітер Левін, доктор наук і психотерапевт, довгий час спостерігав за тим, як спогади дозволяють травматичним подіям впливати на наші думки, почуття і дії. У своїй книзі автор доводить – травма та пам'ять пов'язані, і розуміння того, як працює ця взаємодія, має основне значення для лікування травм.

З цієї книги ви дізнаєтесь:

– Як пам'ять перетворює наші спогади? - Чому нинішні почуття основа наших спогадів? - Які існують типи пам'яті? - За яких умов пам'ять може бути цілющою силою, а коли – деструктивною?

Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.