Пробудження тигра. Лікування травми. Легендарний бестселер
Слухати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Один із ключових напрямків сучасної психотерапії – робота з травматичним досвідом. Багато людей живуть, не підозрюючи, що щодня стикаються із наслідками пережитого хворобливого досвіду. Невдалий похід до стоматолога, життя з хронічним захворюванням, розлад з коханою людиною - ось типові травматичні переживання людини в сучасному суспільстві. себе у світі та нерідко має тілесні прояви. Тому те, як ми переживаємо подібний досвід, значною мірою позначається на якості нашого життя. У своїй книзі Пітер Левін, доктор медицини та біологічної фізики, розповідає, як трансформувати хворобливий життєвий досвід і отримати з нього користь. |
- чи можна убезпечити себе від отримання травматичного досвіду|
- які симптоми породжує травма|
- що таке тілесно-відчутне відчуття|
– як перестати бути залежним від хворобливого досвіду.
Ця книга містить додатковий матеріал у вигляді ПДФ-файлу, який ви можете завантажити на сторінці аудіокниги на сайті після її покупки.
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
BK/67985874/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Левин Питер А.
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Питер Левин. Главные книги о психологической травме
- Дата виходу
- 1997
Відгуки
Захоплююча подорож у світ самопізнання
Пробудження тигра - це книга, яка відкриває перед читачем захоплюючу подорож у світ самопізнання та розвитку. Пітер Левін пропонує цікавий підхід до роботи з травматичним досвідом, допомагаючи кожному зрозуміти, як впливати на свої емоції та життєві ситуації. Книга наповнена корисними порадами, вправами та інструментами, які допоможуть кожному зробити крок до власного самовдосконалення. Рекомендую цю книгу як джерело натхнення та розвитку!
Відкриття для самого себе
Пробудження тигра - це книга, яка допомагає кожному з нас краще зрозуміти себе та свої внутрішні страхи та травми. Автор докладно розглядає вплив травматичних переживань на наше життя, демонструючи шляхи їх подолання та трансформації. Кожна глава книги - це нове відкриття для себе, нові інсайти та пізнання, які допомагають розширити свій світогляд та покращити якість життя. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне розвиватися та стати кращою версією себе!
Не вражає
Хоча книга Пробудження тигра містить цікаву інформацію про роботу з травматичним досвідом, але мене не вразила її презентація та стиль написання. Деякі розділи здаються занадто теоретичними, а інформація не завжди подана лаконічно та доступно. Я сподівався на більше практичних порад та конкретних прикладів, але зустрів більше загальних тез та теорій. Ця книга може бути корисною для тих, хто цікавиться психологією, але мені вона не здавалася настільки захоплюючою, як очікувалося.
Пробудження тигра - книга, яка змінить ваш погляд на травматични
Пітер Левін пропонує читачеві глибокий роздум про те, як травматичні переживання впливають на наші емоції, стосунки та фізичне самопочуття. Автор розкриває важливі аспекти роботи з травмою, надаючи чіткі поради та інструменти для трансформації негативного досвіду в ресурс для росту та самовдосконалення. Ця книга стане корисною для всіх, хто прагне зрозуміти себе краще, подолати травму та покращити якість свого життя. Рекомендую з усією відповідальністю!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
5 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Один із ключових напрямів сучасної психотерапії – робота з травматичним досвідом. Багато людей живуть, не підозрюючи, що щодня стикаються з наслідками...