Пробудження тигра. Лікування травми. Легендарний бестселер
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Одна з ключових тем психології – робота з травматичним досвідом. Багато людей не тільки не підозрюють про існування у себе будь-яких травм, але й не знають, як справлятися з набутим хворобливим досвідом. Однак травма, як і сильні переживання загалом, здатна керувати нашою поведінкою, впливати на наше відчуття себе у світі та нерідко має тілесні прояви. Тому те, як ми переживаємо подібний досвід, значною мірою позначається на якості нашого життя. У своїй книзі Пітер Левін, доктор медицини та біологічної фізики, розповідає, як трансформувати хворобливий життєвий досвід та отримати з нього користь.
BK/67897689/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Левин Питер А.
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Питер Левин. Главные книги о психологической травме
- Дата виходу
- 1997
Відгуки
Ця книга - справжнє джерело натхнення та пізнання для кожного
Як людина, яка цінує психологію та саморозвиток, я вражена глибиною та мудрістю, яку несе цей бестселер. Автор майстерно розкриває тему травм та їх впливу на наше життя, пропонуючи читачеві не лише теоретичні знання, але й практичні поради та вправи для роботи над собою. Книга допомагає краще зрозуміти себе, свої емоції та реакції, а також навчає, як знаходити внутрішню силу для подолання травм та розвитку особистості. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне самопізнання та покращення якості свого життя!
Не вартий уваги
Читаючи цю книгу, я відчула розчарування від того, що вона не відповідала моїм очікуванням. Хоча тема травм та їх впливу на наше життя дійсно важлива, але спосіб подачі матеріалу автором мене не вразив. Інформація здавалася занадто загальною та поверхневою, не було нових підходів або глибини у розгляді проблеми. Крім того, деякі поради та вправи здавалися занадто стандартними та неефективними. Як людина, яка цінує час та якісну інформацію, я не можу рекомендувати цю книгу для тих, хто шукає поглиблене вивчення теми травм та їх подолання.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
5 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Однією з ключових тем психології є робота з травматичним досвідом. Багато людей не тільки не підозрюють про існування у себе будь-яких травм, але й не...