Пробудження тигра. Лікування травми. Легендарний бестселер
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Одна з ключових тем психології – робота з травматичним досвідом. Багато людей не тільки не підозрюють про існування у себе будь-яких травм, але й не знають, як справлятися з набутим хворобливим досвідом. Однак травма, як і сильні переживання загалом, здатна керувати нашою поведінкою, впливати на наше відчуття себе у світі та нерідко має тілесні прояви. Тому те, як ми переживаємо подібний досвід, значною мірою позначається на якості нашого життя. У своїй книзі Пітер Левін, доктор медицини та біологічної фізики, розповідає, як трансформувати хворобливий життєвий досвід та отримати з нього користь.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/67897689/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Левин Питер А.
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Питер Левин. Главные книги о психологической травме
- Дата виходу
- 1997
Відгуки
Неймовірно цінна книга для всіх, хто хоче зрозуміти себе!
"Пробудження тигра" - це не просто книга, а справжній путівник у світ психології та саморозуміння. Пітер Левін майстерно пояснює, як травматичний досвід може впливати на наше життя, і пропонує практичні методи для роботи з цими травмами. Його підхід до лікування травм є інноваційним і надзвичайно корисним, адже він допомагає читачам не лише усвідомити свої переживання, але й знайти способи їх трансформації. Книга наповнена корисними вправами та техніками, які можна легко впровадити у своє життя. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, зміст книги настільки цінний, що це не заважає насолоджуватись прочитанням. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє психоемоційне здоров'я та зрозуміти, як минуле впливає на наше сьогодення!
5 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Однією з ключових тем психології є робота з травматичним досвідом. Багато людей не тільки не підозрюють про існування у себе будь-яких травм, але й не...