Обов'язковий сніданок, шкідлива кава та небезпечний фастфуд. Чому майже все, що нам розповідали про їжу, неправда
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Розбіжні переконання, пов'язані з продуктами харчування, оточують нас з дитинства: хто не чув про те, що потрібно пити молоко, щоб швидше вирости, що риба допоможе стати розумним, каша – бадьорим та енергійним, а м'ясо та яйця – сильним і здоровим? Поради, що потрібно і що ні в якому разі не можна їсти, сипляться на нас як з рогу достатку. . У кожному розділі своєї книги він пояснює, чому майже все, що нам розповідали про їжу, неправда.
Прочитавши його книгу, ви зможете повністю переосмислити своє ставлення до їжі та навчитеся формувати власний індивідуальний раціон на основі наукових рекомендацій.
Російською мовою публікується вперше.
BK/65986297/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Спектор Тім
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Обов'язковий сніданок, шкідлива кава та небезпечний фастфуд - це
Автор змінює наше уявлення про їжу та харчування, розкриваючи міфи та стереотипи, які оточують нас з дитинства. Він детально пояснює, чому багато з того, що ми звикли вважати корисним або шкідливим, насправді є неправдою. Читаючи цю книгу, ви отримаєте можливість переглянути свої харчові звички, зробити свідомі вибори та побудувати збалансований раціон на основі наукових даних. Ця книга - справжнє відкриття для тих, хто прагне зберегти своє здоров'я та довголіття. Рекомендую її всім, кому подобається дбати про себе та своє здоров'я!
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Розхожі переконання, пов'язані з продуктами харчування, оточують нас з дитинства: хто не чув про те, що треба пити молоко, щоб швидше вирости, що риба допоможе...