Це унікальне видання містить переклад класичного йогівського трактату, що включає посібник з асан, шаткарми, пранаями, мудрів, бандхів і самадхи, шлаки якого докладно і вичерпно прокоментовані провідними наставниками Біхарської школи йоги з практичної точки зору. За обсягом інформації, що міститься, і глибині викладу є однією з кращих практичних посібників з йоги російською мовою на сьогоднішній день. «Хатха-йога Прадіпіка» — написаний на санскриті текст про хатха-йогу, ймовірно датований XV століттям. Автором вважається Свамі Сватмарама, послідовник Свамі Горакші. Є найдавнішим уцілілим класичним текстом хатха-йоги. Інші два тексти, датовані пізнішим періодом, це «Гхеранда-самхіта» та «Шива-самхіта». Зображення ранніх джерел з додаванням власної практики йоги Сватмарами. Існує багато перекладів цього тексту — у тому числі й російською. Текст написаний у рамках індуїстської філософської школи йоги і присвячений Шиве, який, згідно з традицією індуїзму, передав таємні знання про хатха-йога своєї божественної дружини Парваті. Загалом текст складається з 390 строф, і поділено на чотири частини: Перша перераховує яму (стриманість у поведінці), німу (дотримувані обмеження), асани та харчування. Друга описує пранаяму та шаткарми (практики внутрішнього очищення). Третя розповідає про мудрих, бандхів («замків»), наді (каналів у тонкому тілі людини, якими тече прана), і енергії кундаліні. Четверта описує пратьяхару, дхарану, дхьяну та самадхі.