Анатомія хатха-йоги
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
"Йога - це не фізичні вправи і не релігія, але справжня наука". Перед вами усеосяжне, доповнене повнокольоровими ілюстраціями видання, в якому підняті дві найважливіші теми : опис поз хатха-йоги (асан) за допомогою анатомічної термінології і узгодження з даними медичної науки результатів дії асан на роботу організму. Книга буде корисна все тим, хто серйозно відноситься до вивчення або викладання йоги, і стане безцінним ресурсом для будь-кого, хто пов'язаний з фізичною підготовкою.
BK/51825583/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Коултер Дэвид
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Атлас людини : професійно-популярне видання
- Дата виходу
- 2001
Відгуки
Дивовижна книга для всіх, хто цікавиться йогою!
"Анатомія хатха-йоги" - це справжнє джерело знань для всіх, хто прагне глибше зрозуміти процеси, що відбуваються під час практики йоги. Автор докладно розглядає кожну позу, пояснюючи її вплив на організм за допомогою анатомічних термінів. Чудові ілюстрації допомагають краще зрозуміти виконання асан та їх користь для здоров'я. Ця книга стане незамінним довідником для всіх, хто прагне поглибити свої знання у галузі йоги. Рекомендую з усією впевненістю!
Відмінна книга для професіоналів та початківців!
"Анатомія хатха-йоги" - це справжній скарб для всіх, хто цікавиться йогою та фізичною підготовкою. Книга детально розглядає кожну позу (асану) з точки зору анатомії та впливу на організм, що дозволяє краще зрозуміти процеси, що відбуваються під час практики йоги. Чудові ілюстрації допомагають візуалізувати кожну позу, а зрозуміле пояснення робить матеріал доступним для всіх. Ця книга стане незамінним довідником як для початківців, так і для досвідчених йогів. Рекомендую з усією відповідальністю!
Не відповідає очікуванням
Чесно кажучи, я очікував більше від цієї книги. Хоча вона містить багато корисної інформації про анатомію та вплив асан на організм, мені здалося, що деякі теми були досить поверхнево розглянуті. Також, вважаю, що кількість ілюстрацій могла б бути більшою, щоб краще візуалізувати пози. Хоча книга має свої плюси, вона не відповіла моїм високим очікуванням. Можливо, вона підійде краще для початківців у йозі або тих, хто шукає базові знання.
Абсолютно захоплююча книга для всіх шанувальників йоги!
"Анатомія хатха-йоги" - це справжнє відкриття для мене. Автор дуже доступно пояснює складні терміни та процеси, пов'язані з практикою хатха-йоги, використовуючи анатомічну термінологію та дані медичної науки. Чудові повнокольорові ілюстрації допомагають краще зрозуміти кожну позу та її вплив на організм. Ця книга стане незамінним довідником для всіх, хто цікавиться йогою та фізичною підготовкою. Рекомендую всім, хто прагне поглибити свої знання та покращити практику йоги!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
"Йога - це не фізичні вправи і не релігія, але справжня наука". Перед вами усеосяжне, доповнене повнокольоровими ілюстраціями видання, в якому ...