Для нормального функціонування органів зору необхідні певні вітаміни та мікроелементи. Багато порушень зору пов'язані з регулярним вживанням їжі, що містить надмірну кількість крохмалю, цукру, білка. Тому головним критерієм вибору продуктів є наявність у них необхідних елементів та відсутність шкідливих речовин. У цій книзі представлені рецепти страв, багаті вітамінами та мікроелементами, необхідними для здоров'я очей. Дієта, складена на основі цих рекомендацій, обов'язково вплине не тільки на зір, а й на загальний стан організму. Наведені в книзі рецепти гарантують: страви будуть не тільки корисними, а й дуже смачними. >