Щитовидна залоза при стресах, які відчуває людина, зіткнувшись з високими фізичними навантаженнями, психологічною напругою, зміною клімату, характеру їжі, складу води тощо, починає посилено виробляти гормони, які допомагають справлятися з стресовим станом. Якщо ж спостерігаються порушення у виробленні цих важливих гормонів, то виникають серйозні проблеми. У цій книзі представлена вся необхідна інформація для ефективного вирішення цих проблем: як визначити, що стався збій у роботі щитовидної залози; які речовини життєво необхідні нормальної роботи щитовидної залози; що й у яких кількостях потрібно їсти, щоб підтримати здоров'я щитовидної залози та її нормальну роботу; 225 рецептів смачних та корисних страв для здоров'я щитовидної залози. Ця книга адресована всім, хто попри все хоче жити активно і без проблем, а є - смачно.