У цій книзі розказано, як за допомогою смачних та корисних страв проводити профілактику подагри та появи надлишкових солей в організмі, а також про те, чим і як потрібно харчуватися, щоб знизити наслідки цих недуг. Автор пропонує не просто лікувальну дієту, а смачні, апетитні страви, які дозволять не лише зберегти здоров'я, а й отримати задоволення від їжі. У книзі представлені: важлива інформація про причини відкладення солей; профілактика відкладення солей; характеристики дієт іодноденні меню до них; природні джерела магнію та калію; таблиця вмісту пуринів у найбільш уживаних продуктах; перевірені ефективні рецепти народної медицини; а найголовніше: рецепти понад 300 дієтичних страв для профілактики відкладення солей, виведення зайвих солей з організму, запобігання нападам подагри, які задовольнять вимоги будь-якого гурмана.Адресована широкому колу читачів.