Бують дні, коли вам здається, що ви ніколи не зможете виконати все, що від вас вимагається, – хоч би як довго і старанно ви працювали. Ваш розклад перевантажено, хтось постійно чогось від вас вимагає в терміновому порядку, колеги смикають та відволікають – не дивно, що ви відчуваєте перевтому та вигоряння на роботі. Чи можна змінити цей темп на свою користь? У цій книзі зібрані найсвіжіші та найцікавіші ідеї на тему підвищення продуктивності від кращих фахівців у цій галузі.

Ви дізнаєтеся, як навчитися керувати своїми завданнями та увагою. За допомогою невеликих, але цілеспрямованих змін ви зможете керувати вашою концентрацією: захистити себе від усього, що вам заважає, і спланувати ваші дні та тижні так, щоб у вас був час як на зосереджену роботу, так і на перерви, що відновлюють сили.