Биохакинг з розумом: 8 граней повноцінного життя. Як стати здоровою, молодою і енергійною за 40 днів
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
"Биохакинг з розумом: 8 граней повноцінного життя. Як стати здоровою, молодою і енергійною за 40 днів" - книга-керівництво по здоровому способу життя. Тут ви знайдете ради і детальні інструкції, які допоможуть підвищити ваш рівень життя за допомогою збалансованого харчування і фізичних вправ, а так само сформувати правильні звички, що ведуть до хорошого самопочуття і внутрішньої гармонії.У форматі PDF A4 збережений видавничий дизайн.
BK/64107361/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Готфрид Сара
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Доктор Зубарева : академія здоров'я
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Безцінний посібник для покращення якості життя!
"Биохакинг з розумом: 8 граней повноцінного життя" - це книга, яка заслуговує на увагу кожного, хто прагне покращити своє здоров'я, вигляд та енергію. Автор надає чіткі та зрозумілі інструкції, які допомагають змінити свої звички та підвищити якість життя за короткий термін. Збалансоване харчування, фізичні вправи та правильні звички - ось ключі до успіху, які ви знайдете у цій книзі. Рекомендую кожному, хто прагне стати здоровішим, молодшим та енергійнішим!
Не вражає
Читаючи "Биохакинг з розумом: 8 граней повноцінного життя", я сподівався на більше нової та оригінальної інформації. Автори, на жаль, пропонують загальні поради та відомі підходи до здорового способу життя, які можна знайти в інших джерелах. Деякі розділи здаються занадто поверхневими, а інформація не завжди підкріплена науковими доказами. Якщо ви вже знайомі з темою біохакінгу та здорового способу життя, ця книга може не вражати вас новизною. Але для початківців в цій галузі вона може бути корисною вступною точкою.
Джерело натхнення та мотивації!
"Биохакинг з розумом: 8 граней повноцінного життя" - це справжнє скарбниця корисної інформації та практичних порад для всіх, хто прагне покращити своє фізичне та психічне здоров'я. Книга не лише надихає на зміни в житті, а й надає конкретні інструменти для досягнення поставлених цілей. Чітко структурована інформація, доступний мовний стиль та цікаві приклади роблять цю книгу дійсно цінним джерелом знань. Рекомендую кожному, хто прагне змінити своє життя на краще!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
"Биохакинг з розумом: 8 граней повноцінного життя. Як стати здоровою, молодою і енергійною за 40 днів" - книга-керівництво по здоровому способу життя. Тут ви н...