Їжа для радості. Записки дієтолога
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Олена Мотова - лікар-дієтолог і медична журналістка, автор бестселера "Мій кращий друг - шлунок. Їжа для розумних людей і фанатка середземноморської кухні. У її новій книзі "Їжа для радості ви знайдете актуальні дослідження живлення і популярних дієт з точки зору доказової медицини, гід по вітамінах, розбори продуктів і ідеї про те, як різноманітити раціон. Ця захоплююча подорож через лабіринти дезинформації о живленні до гармонійних стосунків з їжею. Читачів чекає відверте обговорення питань дієтології, що хвилюють і спірних.У форматі PDF A4 збережений видавничий макет книги.
BK/63111853/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Мотова Елена Валерьевна
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2021
Відгуки
Неймовірно корисна та пізнавальна книга про правильне харчування
"Їжа для радості" - це не просто кулінарний довідник, але й поглиблений аналіз сучасних тенденцій у галузі дієтології та харчування. Олена Мотова пропонує читачам не лише рецепти смачних страв, а й розкриває важливі аспекти збалансованого харчування, впливу продуктів на здоров'я та поради щодо підтримання оптимальної ваги. Кожна сторінка книги наповнена цікавою інформацією, яка допомагає зрозуміти важливість правильного харчування для нашого організму. Рекомендую "Їжу для радості" всім, хто прагне змінити свої харчові звички на кращі!
Не відповідає очікуванням
Придбавши книгу "Їжа для радості", я сподівався на більше практичних порад та рецептів, але, на жаль, залишився трохи розчарованим. Хоча авторка Олена Мотова має великий досвід у галузі дієтології, але деякі розділи книги здаються занадто теоретичними та важкими для сприйняття. Більшість рецептів вимагають великої кількості складників, що робить їх недоступними для повсякденного використання. Незважаючи на це, книга містить корисну інформацію про здорове харчування, тому може бути корисною для тих, хто цікавиться цією тематикою.
"Їжа для радості" - це справжній скарб для всіх, хто цікавиться
Олена Мотова вдало поєднала в цій книзі свої професійні знання як лікар-дієтолога з пасією до гастрономії, що робить її роботу надзвичайно цікавою та корисною. "Їжа для радості" - це не просто збірник рецептів, але й глибокі роздуми про вплив харчування на наше здоров'я та емоційний стан. Кожен розділ книги - це окрема подорож у світ правильного харчування, яка залишає за собою величезний запас корисної інформації та нових ідей. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та відносини з їжею!
5 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Олена Мотова - лікар-дієтолог і медична журналістка, автор бестселера "Мій кращий друг - шлунок. Їжа для розумних людей і фанатка середземноморської кухні. ...