Їжа для радості. Записки дієтолога

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Характеристики
- ФІО Автора
- Мотова Елена Валерьевна
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2021
Відгуки
Надзвичайно корисна та інформативна книга!
Книга "Їжа для радості" від Олени Мотової стала для мене справжнім відкриттям у світі дієтології та здорового харчування. Автор, як лікар-дієтолог і медична журналістка, дійсно знає, про що говорить. Вона пропонує читачам актуальні дослідження та наукові факти, які допомагають розібратися в численних міфах про харчування та популярні дієти. Особливо сподобалися розбори продуктів і поради щодо вітамінів, які я з радістю впроваджую у свій раціон. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для широкого кола читачів. Хоча я помітила деякі недоліки в перекладі, це не зменшує загальної цінності книги. Рекомендую всім, хто прагне покращити свої стосунки з їжею та знайти баланс у харчуванні!