Еда для радости. Записки диетолога
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге “Еда для радости вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Читателей ждет откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
BK/63111853/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Мотова Елена Валерьевна
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Неймовірно корисна та пізнавальна книга про правильне харчування
"Їжа для радості" - це не просто кулінарний довідник, але й поглиблений аналіз сучасних тенденцій у галузі дієтології та харчування. Олена Мотова пропонує читачам не лише рецепти смачних страв, а й розкриває важливі аспекти збалансованого харчування, впливу продуктів на здоров'я та поради щодо підтримання оптимальної ваги. Кожна сторінка книги наповнена цікавою інформацією, яка допомагає зрозуміти важливість правильного харчування для нашого організму. Рекомендую "Їжу для радості" всім, хто прагне змінити свої харчові звички на кращі!
Не відповідає очікуванням
Придбавши книгу "Їжа для радості", я сподівався на більше практичних порад та рецептів, але, на жаль, залишився трохи розчарованим. Хоча авторка Олена Мотова має великий досвід у галузі дієтології, але деякі розділи книги здаються занадто теоретичними та важкими для сприйняття. Більшість рецептів вимагають великої кількості складників, що робить їх недоступними для повсякденного використання. Незважаючи на це, книга містить корисну інформацію про здорове харчування, тому може бути корисною для тих, хто цікавиться цією тематикою.
"Їжа для радості" - це справжній скарб для всіх, хто цікавиться
Олена Мотова вдало поєднала в цій книзі свої професійні знання як лікар-дієтолога з пасією до гастрономії, що робить її роботу надзвичайно цікавою та корисною. "Їжа для радості" - це не просто збірник рецептів, але й глибокі роздуми про вплив харчування на наше здоров'я та емоційний стан. Кожен розділ книги - це окрема подорож у світ правильного харчування, яка залишає за собою величезний запас корисної інформації та нових ідей. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та відносини з їжею!
5 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей и фанатка средиземноморской кухни. ...