Мій кращий друг - шлунок. Їжа для розумних людей
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Як працюють шлунок, печінка і кишечник? Чи однаково ми відчуваємо смак? Перед вами - новий формат книги про живлення. Ви дізнаєтеся не лише про травлення і обмін речовин, але і про те, як мозок і гормони регулюють вагу. Яким чином формуються харчові звички, чому люди товстішають після дієт і навіщо нам потрібні різні поживні речовини - на ці і інші питання відповідає наука про живлення.Лікар-дієтолог Олена Мотова написала цю книгу на основі циклу практичного зайняття. Це історії про дієтологію, нові медичні дослідження і раді зі зміни харчової поведінки в одному флаконі. Від міфів про живлення каменю на камені не залишиться. Обережно, доказова дієтологія!
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/23997456/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Мотова Елена Валерьевна
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Серія
- Научпоп для усіх
- Дата виходу
- 2017
Відгуки
Відкриття світу живлення та здоров'я!
Книга "Мій кращий друг - шлунок" стала для мене справжнім відкриттям у світі дієтології та харчування. Олена Мотова майстерно поєднує наукові дослідження з практичними порадами, що робить читання не лише інформативним, але й надзвичайно цікавим. Я дізналася багато нового про те, як працюють наші органи травлення, як мозок впливає на наші харчові звички і чому дієти часто не приносять бажаних результатів. Книга спростовує багато міфів про харчування, і я відчула, що отримала не лише знання, а й мотивацію змінити свої звички на краще. Важливо, що автор підходить до теми з наукової точки зору, що надає всій інформації додаткову вагу. Єдиним недоліком є те, що переклад не завжди ідеальний, але це не заважає насолоджуватися змістом. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче зрозуміти своє тіло і навчитися правильно харчуватися!
5 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Як працюють шлунок, печінка і кишечник? Чи однаково ми відчуваємо смак? Перед вами - новий формат книги про живлення. Ви дізнаєтеся не лише про травлення і обме...