Ресурс для сильної дівчинки. Покроковий детокс-план на кожен сезон
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Як ми уявляємо собі детокс? На жаль, багато хто сприймає його як важке випробування, хай і що виводить якісь невідомі "токсини", але абсолютно катуюче тіло і псуючий настрій. І ви напевно здивуєтеся, якщо я скажу вам, що справжній детокс - це не дороге голодування, яке вимагає залізобетонної сили волі і особливих продуктів, а легке перезавантаження усього організму за допомогою простих змін в живленні. Вам не буде потрібно ніякого насіння чиа, амаранта, соди або води з лимоном і вже точно не доведеться сидіти на соках увесь тиждень! У своїй книзі я розповідаю, що таке детокс з точки зору доказової медицини, як працює організм і чому періодично він потребує такого перезавантаження. А найголовніше - даю детальний покроковий план персонального детокса і смачні рецепти з урахуванням кожного сезону!У форматі PDF A4 збережений видавничий макет книги.
BK/66840053/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Макиенко Наталія Сергіївна
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Наталі Макиенко. Книги відомого блогера-дієтолога
- Дата виходу
- 2021
Відгуки
Не відповідає очікуванням
Після прочитання книги "Ресурс для сильної дівчинки" залишилася певна розчарованість. Хоча автор обіцяв легкий та приємний детокс-план, я очікував більш конкретних порад та рецептів. Деякі матеріали здалися занадто загальними, а інформація про детокс не була представлена в достатній глибині. Крім того, формат PDF A4 збережений видавничий макет книги може бути не найзручнішим для читання. Хоча книга має свої плюси, я б хотів бачити більше практичних порад та конкретних рецептів для успішного детоксу. Для мене ця книга не відповіла очікуванням.
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне покращити своє здо
"Ресурс для сильної дівчинки" - це справжній скарб для тих, хто шукає ефективний та приємний спосіб очищення організму. Автор зрозуміло пояснює суть детоксу та переконує, що це не обов'язково пов'язано з важкими обмеженнями та стресом для організму. Покроковий план детоксу, який пропонується в книзі, допомагає зрозуміти, як правильно змінити своє харчування відповідно до потреб організму у різні сезони. Рецепти, які подані з урахуванням кожного сезону, дозволяють насолоджуватися смачними стравами, збагаченими корисними речовинами. Ця книга - справжній путівник до здорового способу життя, який рекомендую кожній сильній дівчинці!
4 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Як ми уявляємо собі детокс? На жаль, багато хто сприймає його як важке випробування, хай і що виводить якісь невідомі "токсини", але абсолютно ис...