Прессуйтело- 2. Твій щоденник успіху. Тіло мрії за 12 тижнів: мотивація, рецепти, тренування
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Наташа Давидова - лайфстайл-блогер, колумніст журналу Vogue і мама трьох дітей - особистим прикладом довела: набути тіла своєї мрії можна у будь-якому віці. Не має значення, як ви живитеся зараз і чи займаєтеся спортом: змінити своє життя раз і назавжди ви можете з цієї хвилини. У цьому переконалися вже більше 100 000 чоловік - учасників марафонів прессуйтело. Стань кращою версією себе!прессуйтело - це:90 смачних і корисних блюд, які ви захочете|60 неймовірних тренувань, які ви полюбите|90 днів до тіла, яке ви заслуговуєте.Всього 3 місяці до результату - красивого, стрункого і здорового тіла!Зоя @press@teloo Макаровапереможниця першого марафону :"Моє тіло ніколи не було таким підтягнутим! Я втратила 11 кілограмів за три місяці і придбала величезний багаж знань, без якого чи навряд вдалося б добитися таких результатів не зашкодивши собі. Я брала участь в кожному конкурсі, який проводила Наташа Давидова в Instagram, але перемогла в найголовнішому! І мій приз - не лише казкова подорож, яку я виграла, але і нове здорове і красиве тіло, а це - безцінно"!
BK/40544196/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Давыдова Наталья
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Прессуйтело. Книги від відомого фитнес і лайфстайл-блогера Наталії Давыдовой (Tetyamotya)
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Неймовірна книга для тих, хто прагне змінити своє життя на краще
"Прессуйтело-2. Твій щоденник успіху" - це справжній джерело мотивації та натхнення для всіх, хто мріє про ідеальне тіло та здоровий спосіб життя. Авторка, Наташа Давидова, ділиться своїм досвідом та знаннями про те, як досягти бажаного результату за 12 тижнів. Книга містить 90 смачних та корисних рецептів, 60 неймовірних тренувань та 90 днів програми, яка допоможе вам стати кращою версією себе. Чудовий посібник для всіх, хто прагне досягти своїх цілей у фітнесі та здоровому способі життя!
Не відповідає очікуванням
Після прочитання "Прессуйтело-2. Твій щоденник успіху" залишилася трохи розчарованою. Хоча книга містить багато корисних рецептів та тренувань, я відчула відсутність глибини та новизни в підході до здорового способу життя. Деякі рекомендації можуть бути стандартними та вже відомими тим, хто добре орієнтується у світі фітнесу. Я сподівалася на більше оригінальних підходів та інноваційних ідей. Проте, книга може бути корисною для початківців у цій галузі та тим, хто шукає базові поради для початку змін у своєму житті.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Наташа Давидова - лайфстайл-блогер, колумніст журналу Vogue і мама трьох дітей - особистим прикладом довела: набути тіла своєї мрії можна у будь-якому віці. Н...