Поведінка, настрій і самопочуття жінки безпосередньо пов'язані з тим, які процеси відбуваються зараз в її організмі. І іноді повсякденні завдання здаються нездійсненними, зайві кілограми - що прилипнули назавжди, немає настрою і бракує сил навіть на турботу про себе.У своїй новій книзі відомий американський нутрициолог Аліса Витти пропонує метод, який дозволить вирішити ці проблеми за рахунок використання внутрішніх жіночих ресурсів. Вона упевнена: більшість складнощів можна здолати, якщо взяти до уваги циклічну природу свого організму і грамотно спланувати графік живлення, тренувань, особистих і робочих завдань. Підключившись до своєї внутрішньої енергії, ви максимально ефективно розподілите сили і досягнете гармонії зі своїм тілом.Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може служити заміною консультації лікаря. Перед здійсненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.У форматі PDF A4 збережений видавничий макет.