Що ви знаєте про здорове харчування годуючої мами? На жаль, 80 еременных і годуючих жінок живляться нераціонально. Є два що суперечать один одному думки. Одно свідчить, що їсти треба все і за двох, інше - що необхідно дотримуватися найсуворішої дієти, щоб не зашкодити малюкові. Це дві крайнощі, які не мають бути присутніми у свідомості жінки в найпрекрасніший період життя. Ваше харчування - це запорука вашого здоров'я і здоров'я вашого малюка, тому не варто довіряти інформації з інтернету і радам некомпетентних людей. Ця книга була написана, щоб зробити здорове харчування звичкою, захоплюючою і цікавою справою, частиною життя, яке не лише не позбавить вас колишніх радощів, але і подарує час, сили і енергію для нових звершень!Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може служити заміною консультації лікаря. Перед здійсненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.