Як полюбити здорову їжу? Секрети скандинавів, які допоможуть зробити корисну їжу улюбленими ласощами
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ви коли-небудь замислювалися, що в організмі відповідає за імунну систему? Де той ключ до здоров'я, який ми невпинно шукаємо? Відповідь дивовижна і незвичайна - в нашій прямій кишці. Саме вона відповідає за 80ашей імунної системи, контролює самопочуття і стає захисником усього організму. Адже саме в кишечнику виникають хронічні запалення, які призводять до найпоширеніших хронічних недуг - хвороби Альцгеймера, діабету другого типу і раку. Але завдяки радам прекрасних Ліни і Мии кожен з нас зможе впоратися із загрожуючою небезпекою легко і із задоволенням!Усі ми любимо смачно і ситно поїсти і при цьому хочемо обійтися без негативних наслідків для здоров'я. Ліна і Миа навчать вас обжиратися овочами, корисними смузи і чіпсами з брокколі, а також розповідять про користь і істинний смак спецій.Окрім усього цього автори представлять фаворитів цілющого живлення : їх ви зможете завжди знайти на полицях у будь-якому магазині, а ваш організм почне тріумфувати і мінятися в кращу сторону!
BK/39452456/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Класе Миа, Аурелл Ліна Нертбю
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- ЗОЖ по-скандинавски
- Дата виходу
- 2016
Відгуки
Відмінна книга для тих, хто прагне змінити свої харчові звички н
"Як полюбити здорову їжу? Секрети скандинавів" - це справжнє відкриття для мене. Автори Ліна і Міа діляться не лише рецептами здорових страв, але й важливими знаннями про вплив харчування на наше здоров'я. Їх підхід до готування та вибору продуктів дійсно надихає і мотивує до змін. Книга містить багато корисних порад, які допомагають зробити здорове харчування не лише корисним, але й смачним. Я впевнений, що завдяки цій книзі кожен зможе зробити перший крок до змін у своєму харчуванні та покращення свого здоров'я!
Не вражає
Хоча книга "Як полюбити здорову їжу? Секрети скандинавів" містить багато корисних порад та рецептів, але вона не вражає оригінальністю та новизною. Деякі рецепти здаються занадто простими, а інформація про користь продуктів може бути більш детальною. Я сподівався на більше нестандартних підходів до здорового харчування, але книга виявилася дещо стандартною у цьому плані. Тим не менше, для початківців у здоровому харчуванні ця книга може бути корисною та допоможе зрозуміти основні принципи здорового харчування.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
Товари з цієї категорії:
Ви коли-небудь замислювалися, що в організмі відповідає за імунну систему? Де той ключ до здоров'я, який ми невпинно шукаємо? Відповідь дивовижна і незвичайна -...