Shanti Practice: 60 days of training that will change lives forever
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
"Шанти of practical worker" is unique methodology from master of sport on a hand-to-hand fight and тхэквондо Sergey Бадюка, the detailed analysis of feed, exercises, stretchings and spiritual practices is plugged in that. She will teach to engage in practice 24 hours in twenty-four hours. Consciously and confidently. This book for you, if in your priorities besides a beautiful body yet and salubrity, good mood and important knowledge. Change the body and life only for 60 days!DVD added only to the printed edition of book
BK/23172537/R
Data sheet
- Name of the Author
- Бадюк Sergey Nikolaevich
- Language
- Russian
- Age
- 6
- Release date
- 2017
Reviews
Не відповідає очікуванням
Придбавши книгу "Шанти-практика", я сподівався на більше практичних порад та конкретних вправ для покращення фізичної форми. Однак, виявилося, що більшість матеріалу складається з теоретичних відомостей про живлення, розтяжки та духовні практики, що, хоча й корисно, але відступає від обіцянок щодо тренувань. Також розчарував відсутність DVD з відео-вправами, який, за словами автора, додається тільки до друкованого видання. Якщо ви шукаєте конкретних тренувань та вправ, ця книга може вас розчарувати.
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне покращити своє здо
"Шанти-практика" - це справжній скарб для всіх, хто хоче змінити своє життя до кращого всього за 60 днів. Автор не лише детально розбирає методику тренувань, але й надає цінні поради з живлення, розтяжок та духовних практик. Книга надихає на заняття практикою 24/7, допомагаючи змінити не лише фізичну форму, а й підвищити настрій та загальний стан організму. Рекомендую "Шанти-практику" всім, хто прагне балансу у житті та прагне досягнення гармонії між тілом та душею!
Customers who bought this product also bought:
1 book by the same author:
Products from this category:
"Шанти of practical worker" is unique methodology from master of sport on a hand-to-hand fight and тхэквондо Sergey Бадюка, the detailed analysis of feed is plugged in that, упражн...