Always in time
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
For any actions - dream, reception of medications, business negotiations and many other - there is the most suitable moment. Michael Бреус, specialist on a chronobiologie, it explains built-in in the organism of everybody by biological hours. Defining the хронотип by means of test, you will be able with the minimum changes of the daily routine considerably to improve a health, самоощущение and quality of life.In Russian language published first.BONUS! At the purchase of this book, you get a discount on services of клиниговой company Mint Clean. Промокод on the discount of 25а the first cleaning up and 10а all subsequent waits you at the end of edition.
BK/25022944/R
Data sheet
- Name of the Author
- Бреус Michael
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Series
- A MYTH Саморазвитие
- Release date
- 2016
Reviews
Не відповідає очікуванням
За всією хвалебною критикою, я очікував від цієї книги більшої практичної користі. Хоча автор розкриває цікаву тему хронобіології та впливу біологічних годин на наше тіло, але виклад інформації здається дещо занадто загальним та теоретичним. Більше практичних порад та конкретних прикладів було б корисно для читача. Крім того, обіцяна знижка на послуги компанії Mint Clean виявилася неактуальною, що також вразило. Незважаючи на це, книга може бути корисною для тих, хто цікавиться хронобіологією та оптимізацією режиму дня.
Відмінна книга для тих, хто шукає баланс у житті!
Завжди вчасно - це не просто книга, це справжній керівник для тих, хто хоче жити повноцінним життям та досягати успіху. Автор детально розглядає вплив біологічних годин на наше здоров'я, ефективність та настрій, надаючи чіткі поради та рекомендації. Через власний досвід та наукові дослідження Майкл Бреус допомагає кожному знайти свій ідеальний режим дня. Ця книга - обов'язкова для тих, хто прагне балансу та гармонії у своєму житті!
Завжди вчасно - книга, яка змінить ваше уявлення про організацію
Майкл Бреус вдало поєднав наукові знання з практичними порадами, які допоможуть кожній людині знайти свій ідеальний режим дня. Через визначення хронотипу та врахування біологічних годин ви зможете підвищити продуктивність, покращити здоров'я та підвищити якість життя. Ця книга - справжній путівник до гармонії та успіху, який рекомендую всім, хто прагне оптимізувати свій розпорядок дня та покращити самопочуття!
Customers who bought this product also bought:
1 book by the same author:
Products from this category:
For any actions - dream, reception of medications, business negotiations and many other - there is the most suitable moment. Michael Бреус, specialist on хронобиоло...