Always in time
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
For any actions - dream, reception of medications, business negotiations and many other - there is the most suitable moment. Michael Бреус, specialist on a chronobiologie, it explains built-in in the organism of everybody by biological hours. Defining the хронотип by means of test, you will be able with the minimum changes of the daily routine considerably to improve a health, самоощущение and quality of life.In Russian language published first.BONUS! At the purchase of this book, you get a discount on services of клиниговой company Mint Clean. Промокод on the discount of 25а the first cleaning up and 10а all subsequent waits you at the end of edition.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/25022944/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Бреус Michael
- Language
- Ukrainian
- Age
- 12
- Series
- A MYTH Саморазвитие
- Release date
- 2016
Reviews
Чудова книга для покращення якості життя!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Майкл Бреус майстерно пояснює, як біологічні годинники впливають на наше життя і чому важливо враховувати свій хронотип. Я пройшла тест, і результати вразили мене! З тих пір я почала планувати свій день відповідно до своїх природних ритмів, і це дійсно допомогло мені почуватися краще. Я стала більш продуктивною на роботі, а також покращила якість сну. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє самопочуття і знайти гармонію в повсякденному житті!
Варто прочитати!
Ця книга дійсно варта уваги. Я дізналася багато нового про свій хронотип і як він впливає на моє життя. Тест, запропонований автором, дав мені змогу зрозуміти, в який час доби я найбільш продуктивна, і я почала адаптувати свій графік відповідно до цього. Це допомогло мені зменшити стрес і покращити якість сну. Я б рекомендувала цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я і самопочуття.
Не зовсім те, що очікувала
Я купила цю книгу, сподіваючись на глибоке дослідження теми хронобіології, але, на жаль, виявила, що вона більше схожа на популярний посібник. Багато інформації виглядає поверхневою, і я не знайшла достатньо наукових досліджень, які б підтверджували заявлені тези. Можливо, ця книга підійде для тих, хто тільки починає знайомитися з темою, але для більш досвідчених читачів вона може бути недостатньо інформативною.
Цікава, але з недоліками
Книга "Завжди вчасно" дійсно містить багато корисної інформації про хронобіологію та важливість біологічних годин. Однак, я помітила, що деякі частини тексту були перекладені не зовсім коректно, що ускладнювало розуміння деяких концепцій. Незважаючи на це, я все ж знайшла багато корисних порад, які можу застосувати у своєму житті. Якщо ви готові до деяких недоліків у перекладі, ця книга все ще варта уваги.
Переклад потребує покращення
Хоча книга "Завжди вчасно" містить багато корисної інформації, я була розчарована якістю перекладу. Деякі фрази звучать дивно, і це заважає повністю зрозуміти ідеї автора. Проте, самі концепції хронобіології дуже цікаві і корисні. Я вважаю, що книга має великий потенціал, але потребує редагування, щоб зробити її більш доступною для читачів. Якщо ви готові до деяких труднощів з перекладом, ви все ще можете знайти в ній корисні поради.
1 book by the same author:
Products from this category:
For any actions - dream, reception of medications, business negotiations and many other - there is the most suitable moment. Michael Бреус, specialist on хронобиоло...