How to be an adult in a relationship. 5 Keys to Conscious Love

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Emotional Triggers author David Richo offers a fresh take on love and relationships—a look that focuses not on finding the perfect match, but on becoming a more loving and understanding person yourself.
Based on Buddhist concept of mindfulness, the author explores 5 signs of adult love and how they play a key role in our relationships throughout life:
1. Presence in the present: observing, listening and tracking all the feelings that manifest in our relationship.
2. Acceptance of yourself and others.
3. Understanding one's own and others' capabilities, desires and characteristics.
4. A feeling of affection, manifested through hugs and touches.
5. The realization that you cannot take life and love under control, but you need to accept them with the ecstasy and pain that they carry.
Five simple theses form the basis of mature love. They help us move away from judgment, fear and guilt and take an adult position in relationships.
This is a 20th anniversary edition of the book.
Who this book is for
< p>For people who seek to move away from condemnation, fear and guilt and take an adult position in relationships.Published in Russian for the first time.
Data sheet
- Name of the Author
- Ричо David
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
- Release date
- 2021
Reviews
Надихає на зміни
Ця книга справді надихає на зміни у стосунках. Девід Річо пропонує глибокий погляд на те, як стати більш усвідомленою і люблячою людиною. П'ять ключів, які він описує, допомогли мені зрозуміти, що справжнє кохання починається з прийняття себе і готовності бути присутнім у моменті. Я почав застосовувати ці принципи у своїх стосунках, і результати вражаючі! Я відчуваю, що став більш чутливим до потреб партнера, і це змінило наші стосунки на краще. Рекомендую всім, хто прагне до зрілості в коханні!
Справжня перлина для тих, хто шукає зрілості у коханні
Книга Девіда Річо "Як бути дорослим у стосунках" стала для мене справжньою перлиною. Я був вражений тим, як автор зміг поєднати буддійську філософію з практичними порадами для покращення стосунків. Його п'ять ключів до усвідомленого кохання дійсно допомогли мені переосмислити свої підходи до стосунків. Я навчився приймати себе і інших, що стало основою для глибшого зв'язку з моєю партнеркою. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити свої стосунки і стати більш усвідомленим у коханні!
Не для всіх
Хоча книга містить багато цінних ідей, я вважаю, що вона може бути не для всіх. Деякі концепції, такі як прийняття болю та екстазу в стосунках, можуть бути важкими для сприйняття для тих, хто звик до більш традиційних підходів до кохання. Я знайшов деякі частини книги занадто абстрактними і не зовсім зрозумілими. Якщо ви відкриті до нових ідей і готові працювати над собою, ця книга може стати корисним ресурсом. Але якщо ви шукаєте прості рішення, можливо, варто звернути увагу на інші джерела.
Відкриття для душі
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі стосунків. Девід Річо пропонує не просто рецепти для щасливого кохання, а глибоке дослідження того, як стати кращою версією себе у відносинах. Його концепція усвідомленості допомогла мені зрозуміти, наскільки важливо бути присутнім у моменті, слухати партнера і приймати його таким, яким він є. П'ять ключів, описаних у книзі, стали для мене основою для побудови зрілих стосунків. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне глибшого розуміння себе і своїх почуттів у стосунках!
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга має багато корисних ідей, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Автор пропонує цікаві концепції, але деякі з них здаються занадто абстрактними і важкими для застосування в реальному житті. Я сподівався на більше практичних порад і прикладів, які б допомогли мені краще зрозуміти, як реалізувати ці принципи у своїх стосунках. Можливо, книга підійде тим, хто вже має певний досвід у саморозвитку, але для новачків може бути складно сприйняти деякі ідеї.