Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Автор «Эмоциональных триггеров» Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения – взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и понимающим человеком.
Опираясь на буддийскую концепцию осознанности, автор исследует 5 признаков взрослой любви и того, как они играют ключевую роль в наших отношениях на протяжении всей жизни:
1. Присутствие в настоящем: наблюдение, слушание и отслеживание всех чувств, проявляющихся в наших отношениях.
2. Принятие себя и других.
3. Понимание своих и чужих возможностей, желаний и особенностей.
4. Ощущение привязанности, проявляющееся через объятия и прикосновения.
5. Осознание, что нельзя взять жизнь и любовь под контроль, а нужно принимать их с экстазом и болью, которые они несут в себе.
Пять простых тезисов образуют основу зрелой любви. Они помогают нам отойти от осуждения, страха и вины и занять взрослую позицию в отношениях.
Это юбилейное издание к 20-летию выхода книги.
Для кого эта книга
Для людей, которые стремятся отойти от осуждения, страха и вины и занять взрослую позицию в отношениях.
На русском языке публикуется впервые.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/68014763/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Ричо Дэвид
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Надихає на зміни
Ця книга справді надихає на зміни у стосунках. Девід Річо пропонує глибокий погляд на те, як стати більш усвідомленою і люблячою людиною. П'ять ключів, які він описує, допомогли мені зрозуміти, що справжнє кохання починається з прийняття себе і готовності бути присутнім у моменті. Я почав застосовувати ці принципи у своїх стосунках, і результати вражаючі! Я відчуваю, що став більш чутливим до потреб партнера, і це змінило наші стосунки на краще. Рекомендую всім, хто прагне до зрілості в коханні!
Справжня перлина для тих, хто шукає зрілості у коханні
Книга Девіда Річо "Як бути дорослим у стосунках" стала для мене справжньою перлиною. Я був вражений тим, як автор зміг поєднати буддійську філософію з практичними порадами для покращення стосунків. Його п'ять ключів до усвідомленого кохання дійсно допомогли мені переосмислити свої підходи до стосунків. Я навчився приймати себе і інших, що стало основою для глибшого зв'язку з моєю партнеркою. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити свої стосунки і стати більш усвідомленим у коханні!
Не для всіх
Хоча книга містить багато цінних ідей, я вважаю, що вона може бути не для всіх. Деякі концепції, такі як прийняття болю та екстазу в стосунках, можуть бути важкими для сприйняття для тих, хто звик до більш традиційних підходів до кохання. Я знайшов деякі частини книги занадто абстрактними і не зовсім зрозумілими. Якщо ви відкриті до нових ідей і готові працювати над собою, ця книга може стати корисним ресурсом. Але якщо ви шукаєте прості рішення, можливо, варто звернути увагу на інші джерела.
Відкриття для душі
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі стосунків. Девід Річо пропонує не просто рецепти для щасливого кохання, а глибоке дослідження того, як стати кращою версією себе у відносинах. Його концепція усвідомленості допомогла мені зрозуміти, наскільки важливо бути присутнім у моменті, слухати партнера і приймати його таким, яким він є. П'ять ключів, описаних у книзі, стали для мене основою для побудови зрілих стосунків. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне глибшого розуміння себе і своїх почуттів у стосунках!
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга має багато корисних ідей, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Автор пропонує цікаві концепції, але деякі з них здаються занадто абстрактними і важкими для застосування в реальному житті. Я сподівався на більше практичних порад і прикладів, які б допомогли мені краще зрозуміти, як реалізувати ці принципи у своїх стосунках. Можливо, книга підійде тим, хто вже має певний досвід у саморозвитку, але для новачків може бути складно сприйняти деякі ідеї.
4 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Автор «Эмоциональных триггеров» Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения – взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на то...