Emotional триггеры. How to understand that distresses you, angers or frightens, and to turn a reaction in a resource
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
David Ричо is a psychotherapist and domestic psychologist - in the next book tells about триггерах. These unrealized mechanisms, leaning against inveterate traumas and souls of offense hidden at back, often cause stormy reactions - unexpectedly both for surrounding and for us. An author takes apart триггеры and emotions that to them is related not only in detail but also explains how to manage with unsolved problems to weaken influence of триггеров.A book will interest those, who wants better to understand the inner world, work out traumas and learn adequately to react even in difficult situations.In Russian language published first.
BK/65757978/R
Data sheet
- Name of the Author
- Ричо David
- Language
- Russian
- Release date
- 2019
Reviews
Не вражає
Книга "Емоційні тригери" залишає бажати кращого. Хоча автор намагався розкрити тему тригерів та емоцій, але вона не вражає своєю оригінальністю та глибиною обробки матеріалу. Деякі поради та приклади здаються загальними, а інформація може бути представлена більш системно. Якщо ви шукаєте щось більш глибоке та новаторське, то, шкода, ця книга може вас розчарувати. Але для початківців у психології вона може бути корисним доповненням.
Відкриття для розвитку особистості!
Книга "Емоційні тригери" - це справжнє відкриття для тих, хто прагне розвивати свою особистість та розуміти власні емоції. Автор вдало поєднав теоретичні знання з практичними прикладами, що дозволяє читачеві легко засвоїти матеріал і застосувати його у повсякденному житті. Книга допомагає виявити та розібратися в тригерах, що викликають негативні емоції, а також навчить, як ефективно реагувати на них. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться саморозвитком та психологією!
Емоційні тригери - це книга, яка змінить ваш погляд на власні ем
Дэвид Ричо вдало поєднав теоретичні знання з практичними порадами, що дозволяє читачеві не лише зрозуміти, що викликає його негативні реакції, але й навчити реагувати на них адекватно. Книга допомагає розібратися в неусвідомлених механізмах, які впливають на наше ставлення до світу, та навчить ефективним стратегіям роботи з тригерами. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне розвивати свідомість, керувати власними емоціями та покращити якість взаємин з іншими людьми!
Збагачення для внутрішнього світу
"Емоційні тригери" - це книга, яка збагатить ваш внутрішній світ новими знаннями та розумінням. Дэвид Ричо детально розбирає тригери та емоції, які вони викликають, допомагаючи читачеві краще зрозуміти себе та свої реакції на зовнішні подразники. Книга містить багато корисних порад та вправ, які допоможуть працювати з негативними емоціями та покращити якість власного життя. Рекомендую цю книгу як інструмент самопізнання та саморозвитку!
Customers who bought this product also bought:
4 books by the same author:
Products from this category:
David Ричо is a psychotherapist and domestic psychologist - in the next book tells about триггерах. These unrealized mechanisms, leaning against inveterate traumas ...