Як бути дорослим у стосунках. 5 ключів до усвідомленого кохання
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Автор «Емоційних тригерів» Девід Річо пропонує свіжий погляд на кохання та стосунки – погляд, який фокусується не на пошуку ідеальної пари, а на тому, щоб самому стати більш люблячою та розуміючою людиною.
Спираючись на буддійську концепцію усвідомленості, автор досліджує 5 ознак дорослого кохання та того, як вони відіграють ключову роль у наших відносинах протягом усього життя:
1. Присутність у цьому: спостереження, слухання та відстеження всіх почуттів, які виявляються у наших відносинах.
2. Прийняття себе та інших.
3. Розуміння своїх та чужих можливостей, бажань та особливостей.
4. Відчуття прихильності, що виявляється через обійми та дотики.
5. Усвідомлення, що не можна взяти життя та любов під контроль, а треба приймати їх з екстазом та болем, які вони несуть у собі.
П'ять простих тез утворюють основу зрілого кохання. Вони допомагають нам відійти від засудження, страху та провини та зайняти дорослу позицію у стосунках.
Це ювілейне видання до 20-річчя виходу книги.
Для кого ця книга
< p>Для людей, які прагнуть відійти від засудження, страху та провини та зайняти дорослу позицію у відносинах.Російською мовою публікується вперше.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/68014763/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Ричо Дэвид
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2021
Відгуки
Надихає на зміни
Ця книга справді надихає на зміни у стосунках. Девід Річо пропонує глибокий погляд на те, як стати більш усвідомленою і люблячою людиною. П'ять ключів, які він описує, допомогли мені зрозуміти, що справжнє кохання починається з прийняття себе і готовності бути присутнім у моменті. Я почав застосовувати ці принципи у своїх стосунках, і результати вражаючі! Я відчуваю, що став більш чутливим до потреб партнера, і це змінило наші стосунки на краще. Рекомендую всім, хто прагне до зрілості в коханні!
Справжня перлина для тих, хто шукає зрілості у коханні
Книга Девіда Річо "Як бути дорослим у стосунках" стала для мене справжньою перлиною. Я був вражений тим, як автор зміг поєднати буддійську філософію з практичними порадами для покращення стосунків. Його п'ять ключів до усвідомленого кохання дійсно допомогли мені переосмислити свої підходи до стосунків. Я навчився приймати себе і інших, що стало основою для глибшого зв'язку з моєю партнеркою. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити свої стосунки і стати більш усвідомленим у коханні!
Не для всіх
Хоча книга містить багато цінних ідей, я вважаю, що вона може бути не для всіх. Деякі концепції, такі як прийняття болю та екстазу в стосунках, можуть бути важкими для сприйняття для тих, хто звик до більш традиційних підходів до кохання. Я знайшов деякі частини книги занадто абстрактними і не зовсім зрозумілими. Якщо ви відкриті до нових ідей і готові працювати над собою, ця книга може стати корисним ресурсом. Але якщо ви шукаєте прості рішення, можливо, варто звернути увагу на інші джерела.
Відкриття для душі
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі стосунків. Девід Річо пропонує не просто рецепти для щасливого кохання, а глибоке дослідження того, як стати кращою версією себе у відносинах. Його концепція усвідомленості допомогла мені зрозуміти, наскільки важливо бути присутнім у моменті, слухати партнера і приймати його таким, яким він є. П'ять ключів, описаних у книзі, стали для мене основою для побудови зрілих стосунків. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне глибшого розуміння себе і своїх почуттів у стосунках!
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга має багато корисних ідей, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Автор пропонує цікаві концепції, але деякі з них здаються занадто абстрактними і важкими для застосування в реальному житті. Я сподівався на більше практичних порад і прикладів, які б допомогли мені краще зрозуміти, як реалізувати ці принципи у своїх стосунках. Можливо, книга підійде тим, хто вже має певний досвід у саморозвитку, але для новачків може бути складно сприйняти деякі ідеї.
4 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Автор «Емоційних тригерів» Девід Річо пропонує свіжий погляд на кохання та стосунки – погляд, який фокусується не на пошуку ідеальної пари, а на те, що...