Emotional триггеры. How to understand that distresses you, angers or frightens, and to turn a reaction in a resource

Emotional триггеры. How to understand that distresses you, angers or frightens, and to turn a reaction in a resource

book type
5 Review(s) 
BK/65757978/UA
Ukrainian
In stock
грн212.15
грн190.94 Save 10%

  Instant download 

after payment (24/7)

  Wide range of formats 

(for all gadgets)

  Full book 

(including for Apple and Android)

David Ричо is a psychotherapist and domestic psychologist - in the next book tells about триггерах. These unrealized mechanisms, leaning against inveterate traumas and souls of offense hidden at back, often cause stormy reactions - unexpectedly both for surrounding and for us. An author takes apart триггеры and emotions that to them is related not only in detail but also explains how to manage with unsolved problems to weaken influence of триггеров.A book will interest those, who wants better to understand the inner world, work out traumas and learn adequately to react even in difficult situations.In Russian language published first.

The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/65757978/UA

Data sheet

Name of the Author
Ричо David
Language
Ukrainian
Release date
2019

Reviews

Grade 


11/10/2023

Корисний інструмент для саморозвитку

Я була вражена глибиною аналізу емоційних тригерів, яку пропонує Дэвид Ричо у своїй книзі. Кожен розділ наповнений корисними вправами та техніками, які допомагають впоратися з негативними емоціями. Я почала використовувати ці методи у своєму повсякденному житті, і результати не забарилися. Відчуваю, що стала більш усвідомленою у своїх реакціях і почала менше піддаватися емоційним сплескам. Ця книга стала для мене справжнім інструментом для саморозвитку, і я обов'язково рекомендую її своїм друзям!

Grade 


03/06/2023

Важливі уроки для кожного

Книга "Емоційні тригери" стала для мене справжнім відкриттям. Дэвид Ричо вміло пояснює, як наші минулі травми впливають на наші реакції в сьогоденні. Я дійсно зрозуміла, чому деякі ситуації викликають у мене сильні емоції, і як це пов'язано з моїм минулим. Завдяки цій книзі я навчилася не лише розпізнавати свої тригери, але й працювати з ними, щоб перетворити негативні емоції на ресурс. Це важливі уроки, які можуть допомогти кожному, хто прагне зрозуміти себе краще.

Grade 


11/27/2022

Відкриття для саморозуміння

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі психології. Дэвид Ричо майстерно пояснює, що таке емоційні тригери і як вони впливають на наше життя. Завдяки його простим і зрозумілим прикладам я змогла ідентифікувати свої власні тригери, які раніше залишалися для мене невидимими. Книга не лише надає теоретичні знання, але й практичні поради, як працювати зі своїми емоціями. Я відчула, що зможу краще контролювати свої реакції на стресові ситуації. Рекомендую всім, хто прагне до саморозуміння та особистісного зростання!

Grade 


10/03/2022

Не для всіх

Хоча книга має свої сильні сторони, я вважаю, що вона не підійде всім. Деякі концепції можуть бути складними для сприйняття, особливо для тих, хто не має попереднього досвіду в психології. Я вважала, що деякі розділи могли б бути більш структурованими і зрозумілими. Також, незважаючи на те, що переклад в цілому якісний, я помітила кілька фраз, які звучали дивно. Якщо ви вже знайомі з темою, книга може бути корисною, але для новачків вона може виявитися занадто складною.

Grade 


09/07/2022

Не зовсім те, що очікувала

Хоча книга має багато корисних ідей, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Деякі розділи здаються занадто загальними, і я б хотіла більше конкретних прикладів з реального життя. Крім того, переклад тексту іноді залишає бажати кращого, що ускладнює сприйняття деяких ідей. Можливо, книга підійде тим, хто тільки починає знайомитися з психологією, але для більш досвідчених читачів вона може здатися недостатньо глибокою.

Write your review

Emotional триггеры. How to understand that distresses you, angers or frightens, and to turn a reaction in a resource

David Ричо is a psychotherapist and domestic psychologist - in the next book tells about триггерах. These unrealized mechanisms, leaning against inveterate traumas ...

Write your review

4 books by the same author:

Products from this category: