The awakening of the tiger. Healing trauma. Legendary bestseller

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
One of the key topics of psychology is dealing with traumatic experiences. Many people are not only unaware of the existence of any kind of trauma, but also do not know how to cope with the acquired painful experience. However, trauma, like strong experiences in general, can control our behavior, influence our sense of being in the world, and often has bodily manifestations. Therefore, the way we experience such experiences greatly affects the quality of our whole life. In his book, Peter Levine, MD and Biological Physicist, explains how to transform and benefit from painful life experiences.
Data sheet
- Name of the Author
- Левин Питер А.
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
- Series
- Питер Левин. Главные книги о психологической травме
- Release date
- 1997
Reviews
Неймовірно цінна книга для всіх, хто хоче зрозуміти себе!
"Пробудження тигра" - це не просто книга, а справжній путівник у світ психології та саморозуміння. Пітер Левін майстерно пояснює, як травматичний досвід може впливати на наше життя, і пропонує практичні методи для роботи з цими травмами. Його підхід до лікування травм є інноваційним і надзвичайно корисним, адже він допомагає читачам не лише усвідомити свої переживання, але й знайти способи їх трансформації. Книга наповнена корисними вправами та техніками, які можна легко впровадити у своє життя. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, зміст книги настільки цінний, що це не заважає насолоджуватись прочитанням. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє психоемоційне здоров'я та зрозуміти, як минуле впливає на наше сьогодення!