The awakening of the tiger. Healing trauma. Legendary bestseller

The awakening of the tiger. Healing trauma. Legendary bestseller

book type
4 Review(s) 
Listen a fragmentListen a fragment
BK/67985874/R
Russian
In stock
грн239.07
грн215.16 Save 10%

  Instant download 

after payment (24/7)

  Wide range of formats 

(for all gadgets)

  Full book 

(including for Apple and Android)

One of the key areas of modern psychotherapy is working with traumatic experiences. Many people go about their lives unaware that they are dealing with the consequences of painful experiences on a daily basis. An unsuccessful trip to the dentist, life with a chronic disease, discord with a loved one - these are typical traumatic experiences of a person in modern society.

Trauma, like strong experiences in general, can control our behavior, influence our feeling himself in the world and often has bodily manifestations. Therefore, the way we experience such experiences greatly affects the quality of our whole life. In his book, Peter Levine, MD and Biological Physicist, talks about how to transform and benefit from painful life experiences.

In this book you will learn:

- what prevents trauma from healing |

– Is it possible to protect oneself from getting a traumatic experience|

– What are the symptoms of trauma|

– What is a bodily sensation|

- How to stop being addicted to painful experiences.

This book contains additional material as a PDF file, which you can download from the audiobook page on the website after purchasing it.

For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.

BK/67985874/R

Data sheet

Name of the Author
Левин Питер А.
Language
Russian
Age
16
Series
Питер Левин. Главные книги о психологической травме
Release date
1997

Reviews

Grade 


10/24/2023

Захоплююча подорож у світ самопізнання

Пробудження тигра - це книга, яка відкриває перед читачем захоплюючу подорож у світ самопізнання та розвитку. Пітер Левін пропонує цікавий підхід до роботи з травматичним досвідом, допомагаючи кожному зрозуміти, як впливати на свої емоції та життєві ситуації. Книга наповнена корисними порадами, вправами та інструментами, які допоможуть кожному зробити крок до власного самовдосконалення. Рекомендую цю книгу як джерело натхнення та розвитку!

Grade 


08/26/2023

Відкриття для самого себе

Пробудження тигра - це книга, яка допомагає кожному з нас краще зрозуміти себе та свої внутрішні страхи та травми. Автор докладно розглядає вплив травматичних переживань на наше життя, демонструючи шляхи їх подолання та трансформації. Кожна глава книги - це нове відкриття для себе, нові інсайти та пізнання, які допомагають розширити свій світогляд та покращити якість життя. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне розвиватися та стати кращою версією себе!

Grade 


01/07/2023

Не вражає

Хоча книга Пробудження тигра містить цікаву інформацію про роботу з травматичним досвідом, але мене не вразила її презентація та стиль написання. Деякі розділи здаються занадто теоретичними, а інформація не завжди подана лаконічно та доступно. Я сподівався на більше практичних порад та конкретних прикладів, але зустрів більше загальних тез та теорій. Ця книга може бути корисною для тих, хто цікавиться психологією, але мені вона не здавалася настільки захоплюючою, як очікувалося.

Grade 


12/02/2022

Пробудження тигра - книга, яка змінить ваш погляд на травматични

Пітер Левін пропонує читачеві глибокий роздум про те, як травматичні переживання впливають на наші емоції, стосунки та фізичне самопочуття. Автор розкриває важливі аспекти роботи з травмою, надаючи чіткі поради та інструменти для трансформації негативного досвіду в ресурс для росту та самовдосконалення. Ця книга стане корисною для всіх, хто прагне зрозуміти себе краще, подолати травму та покращити якість свого життя. Рекомендую з усією відповідальністю!

Write your review

The awakening of the tiger. Healing trauma. Legendary bestseller

One of the key areas of modern psychotherapy is working with traumatic experiences. Many people live without realizing that they are faced with the last...

Write your review

Customers who bought this product also bought:

5 books by the same author:

Products from this category: