Tuning of the system a body is a brain. Simple exercises for activating of vagus against depression, stress, pain in a body and

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Data sheet
- Name of the Author
- Линхард Ларс, Шмид-Фетцер Улла, Кобб Eric
- Language
- Ukrainian
- Age
- 18
- Series
- Vagus. A revolutionary trend is in medicine
- Release date
- 2019
Reviews
Неймовірно корисна книга для покращення фізичного та психічного здоров'я!
Ця книга відкриває нові горизонти в розумінні важливості блукаючого нерва і його впливу на наше здоров'я. Автори пропонують більше 100 простих, але ефективних вправ, які допомагають активувати цей важливий нерв і, як наслідок, зменшити симптоми депресії, стресу та болю в тілі. Я особисто спробував деякі з цих вправ і помітив значні поліпшення в своєму самопочутті. Книга написана доступною мовою, що робить її зрозумілою навіть для тих, хто не має медичної освіти. Єдиним недоліком є деякі неточності в перекладі, але це не зменшує цінності інформації, яку вона містить. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я та знайти нові способи боротьби зі стресом і депресією!