Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и пр...
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостоятельно лечить депрессию, беспокойство, проблемы с пищеварением, а также боль, двигательные расстройства и симптомы стресса. Основываясь на последних исследованиях, авторы предлагают более 100 упражнений, с помощью которых вы можете улучшить свое физическое, психическое и эмоциональное здоровье.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/64202367/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Линхард Ларс, Шмид-Фетцер Улла, Кобб Эрик
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 18
- Серия
- Блуждающий нерв. Революционный тренд в медицине
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Неймовірно корисна книга для покращення фізичного та психічного здоров'я!
Ця книга відкриває нові горизонти в розумінні важливості блукаючого нерва і його впливу на наше здоров'я. Автори пропонують більше 100 простих, але ефективних вправ, які допомагають активувати цей важливий нерв і, як наслідок, зменшити симптоми депресії, стресу та болю в тілі. Я особисто спробував деякі з цих вправ і помітив значні поліпшення в своєму самопочутті. Книга написана доступною мовою, що робить її зрозумілою навіть для тих, хто не має медичної освіти. Єдиним недоліком є деякі неточності в перекладі, але це не зменшує цінності інформації, яку вона містить. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я та знайти нові способи боротьби зі стресом і депресією!
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островково...