Practice of gladness. How to manage anger

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Data sheet
- Name of the Author
- Хан is Titus of Nat
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
- Series
- Titus Нат Хан. Authorial series
Reviews
Неймовірна книга про управління емоціями!
"Практика радості. Як управляти гнівом" - це справжній скарб для тих, хто прагне зрозуміти природу своїх емоцій і навчитися їх контролювати. Тит Нат Хан, з його багатим досвідом і мудрістю, надає читачеві глибоке розуміння того, як гнів виникає, як він впливає на наше життя та стосунки з близькими. Книга насичена практичними порадами та техніками, які допомагають не лише зменшити прояви гніву, але й перетворити його на конструктивну силу. Я особисто знайшов багато корисних методів, які вже почав впроваджувати у своєму житті. Незважаючи на деякі недоліки у перекладі, зміст книги настільки цінний, що це не заважає насолоджуватися читанням. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити свої стосунки і знайти внутрішній спокій!