Light of mind. Detailed guide-book on meditation
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Complete guidance on meditation, based on buddhistic wisdom and science about a brain, written with нейробиологом that studies and practices buddhistic meditation 40 more than. A book is called to conduct a reader from the first steps on the way of contemplation to the threshold of awakening."Light of mind" gives the detailed, scientifically reasonable description that, how in actual fact our mind is arranged, and also methods of work with him. All way of training of mind divided by ten clear stages. Each of them is accompanied by accessible, exhaustive explanations and practical exercises. Information here is perfectly structured - there are notes on the fields and diagrams| key moments are distinguished.This labour will be useful to all, who is interested in meditation : from novices to practicing by decades.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/43661456/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Куладаса John, Иммергат of Matthew, Грэйвс of Jeremy
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
- Release date
- 2015
Reviews
Дуже корисна книга, але з деякими недоліками
Книга "Світло розуму" дійсно корисна для тих, хто прагне зрозуміти медитацію з наукової точки зору. Я знайшов багато цінних порад і вправ, які допомогли мені покращити мою практику. Однак, я помітив, що в деяких місцях переклад не зовсім коректний, і це може викликати плутанину. Незважаючи на це, загальна структура книги і її зміст варті уваги. Я б рекомендував цю книгу, але з обережністю, враховуючи можливі недоліки перекладу.
Ідеальне поєднання науки та духовності
"Світло розуму" - це чудове поєднання наукового підходу та духовних практик. Я практикую медитацію вже кілька років, але ця книга відкрила мені нові горизонти. Автор детально пояснює, як працює наш мозок під час медитації, і це дійсно допомагає зрозуміти, чому ця практика така важлива. Я вражений структурою книги, яка робить процес навчання легким і зрозумілим. Рекомендую всім, хто прагне поглибити свої знання про медитацію!
Вражаюча книга для всіх рівнів!
"Світло розуму" - це книга, яка дійсно може змінити ваше уявлення про медитацію. Я вражений тим, як автор вдало поєднує наукові дослідження з практичними вправами. Кожен з десяти східців чітко пояснює, як працювати з розумом, і я відчуваю, що моя практика стала набагато глибшою. Книга також добре структурована, що робить її зручною для читання. Незважаючи на деякі недоліки перекладу, я вважаю, що ця книга є безцінним ресурсом для всіх, хто цікавиться медитацією. Вона підходить як для новачків, так і для тих, хто вже має досвід!
Неймовірне керівництво для медитації!
Книга "Світло розуму" стала для мене справжнім відкриттям. Як новачок у світі медитації, я завжди шукав зрозуміле та структуроване керівництво, і ця книга саме така. Нейробіолог, який написав цю працю, вдало поєднав буддійську мудрість з науковими знаннями про мозок, що робить матеріал доступним та зрозумілим. Я особливо ціную чітке поділ на десять східців, які допомагають поступово освоювати медитацію. Практичні вправи та замітки на полях роблять навчання ще більш інтерактивним. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче поглибити свої знання про медитацію та розвинути свій розум!
Не зовсім те, що очікував
На жаль, "Світло розуму" не виправдало моїх очікувань. Я сподівався на більш глибоке занурення в практику медитації, але виявив, що книга більше зосереджена на теорії. Хоча інформація про мозок і медитацію цікава, я хотів би більше практичних порад і вправ. Також, як і багато інших читачів, я помітив недоліки в перекладі, що іноді ускладнювало розуміння тексту. Можливо, ця книга підійде новачкам, але для досвідчених практиків вона може бути недостатньо глибокою.
1 book by the same author:
Products from this category:
Complete guidance on meditation, based on buddhistic wisdom and science about a brain, written with нейробиологом that studies and practices buddhistic медитац...