Light of mind. Detailed guide-book on meditation
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Complete guidance on meditation, based on buddhistic wisdom and science about a brain, written with нейробиологом that studies and practices buddhistic meditation 40 more than. A book is called to conduct a reader from the first steps on the way of contemplation to the threshold of awakening."Light of mind" gives the detailed, scientifically reasonable description that, how in actual fact our mind is arranged, and also methods of work with him. All way of training of mind divided by ten clear stages. Each of them is accompanied by accessible, exhaustive explanations and practical exercises. Information here is perfectly structured - there are notes on the fields and diagrams| key moments are distinguished.This labour will be useful to all, who is interested in meditation : from novices to practicing by decades.
BK/43661456/R
Data sheet
- Name of the Author
- Куладаса John, Иммергат of Matthew, Грэйвс of Jeremy
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Release date
- 2015
Reviews
Світло розуму - неймовірно цінна книга для всіх, хто прагне розу
Автор, будучи нейробіологом і практикуючим медитацію протягом багатьох років, пропонує унікальний підхід до розуміння процесів, що відбуваються у нашому мозку під час медитації. Книга допомагає читачеві крок за кроком пройти шлях до самопізнання та пробудження, надаючи доступні пояснення та практичні вправи. Я особисто вражена структурованістю та лаконічністю інформації, що дозволяє легко засвоїти матеріал. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє розумове здоров'я та розвинути внутрішній потенціал!
Не відповідає очікуванням
Читаючи "Світло розуму", я відчував певне розчарування. Хоча книга містить цікаві факти про медитацію та мозок, мені здалося, що вона дещо переоцінена. Деякі розділи були занадто технічними та складними для сприйняття, що ускладнило процес читання. Крім того, деякі практичні завдання вимагали більшої чіткості та деталізації. Я сподівався на більш простий та зрозумілий підхід до теми. Хоча книга має свої плюси, вона не відповіла моїм очікуванням.
Вражаючий досвід читання!
"Світло розуму" - це книга, яка залишає незабутнє враження після першого прочитання. Автор майстерно поєднує наукові факти про мозок з давніми практиками медитації, створюючи цікавий та пізнавальний матеріал. Десять кроків до пробудження, які супроводжуються практичними завданнями, дозволяють читачеві не лише зрозуміти, а й відчути сутність медитації. Ця книга - справжнє скарбниця знань та досвіду, яку рекомендую всім, хто прагне розвитку та самопізнання!
Неймовірно корисний посібник для розвитку свідомості та самопізн
"Світло розуму" - це не просто книга про медитацію, це повноцінний путівник у світ власного розуму та душі. Автор змішує буддійську мудрість з науковими дослідженнями мозку, що робить цей матеріал надзвичайно цікавим та доступним для різних категорій читачів. Десять чітких кроків до пробудження, супроводжувані практичними вправами та поясненнями, допомагають кожному зрозуміти суть медитації та її вплив на розум та тіло. Ця книга - справжнє скарбниця знань та практик для всіх, хто прагне глибше пізнати себе та світ навколо!
Customers who bought this product also bought:
1 book by the same author:
Products from this category:
Complete guidance on meditation, based on buddhistic wisdom and science about a brain, written with нейробиологом that studies and practices buddhistic медитац...