Емоційні тригери. Як зрозуміти, що вас засмучує, злить або лякає, і обернути реакцію в ресурс
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Дэвид Ричо - психотерапевт і сімейний психолог - у своїй черговій книзі розповідає про тригери. Ці неусвідомлені механізми, спираючись на застарілі травми і сховані в глибині душі образи, часто викликають бурхливі реакції - несподівано як для оточення, так і для нас самих. Автор не лише детально розбирає тригери і емоції, які з ними пов'язані, але і пояснює, як впоратися з невирішеними проблемами і ослабити дія тригерів.Книга зацікавить тих, хто хоче краще зрозуміти свій внутрішній світ, пропрацювати травми і навчитися адекватно реагувати навіть в складних ситуаціях.Російською мовою публікується уперше.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/65757978/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Ричо Дэвид
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2019
4 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Дэвид Ричо - психотерапевт і сімейний психолог - у своїй черговій книзі розповідає про тригери. Ці неусвідомлені механізми, спираючись на застарілі травми ...