Healthy похудизм. How to leave off to bind stress and part with overweight

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Data sheet
- Name of the Author
- Меглинская Eugenia Benjamin
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
- Series
- Psychology of slenderness. How to create healthy relationships with a meal
- Release date
- 2021
Reviews
Неймовірно корисна та практична книга!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі здорового харчування та контролю над своїми емоціями. Євгенія Меглинская пропонує не лише теоретичні знання, а й практичні вправи, які допомагають змінити харчову поведінку. Я завжди страждала від звички заїдати стрес і негативні емоції, але завдяки цій книзі я навчилася справлятися з напругою без їжі. Вправи, які пропонує автор, дійсно працюють, і я вже помічаю позитивні зміни у своєму житті. Крім того, книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для всіх. Єдиний недолік - це деякі недосконалості в перекладі, але це не заважає сприйняттю основного змісту. Рекомендую всім, хто хоче покращити свої стосунки з їжею та навчитися контролювати свої емоції!