Vitamins and БАДы. Druggist about their benefit and harm

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Data sheet
- Name of the Author
- Гиттер of Кристин
- Language
- Ukrainian
- Age
- 12
- Series
- Where do pills roll? Books-instructions for those, who wants to understand in the world of medications
- Release date
- 2020
Reviews
Корисна та інформативна книга про вітаміни і БАДи
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі здоров'я та харчування. Автор, фармацевт, детально розглядає питання, які хвилюють багатьох: чи дійсно вітаміни та БАДи корисні, чи можуть вони завдати шкоди. Я дізналася багато нового про Омега-3, вітамін D та інші добавки, які я раніше вживала без роздумів. Книга написана зрозумілою мовою, з безліччю прикладів та наукових досліджень, що робить її доступною для широкого кола читачів. Рекомендую всім, хто хоче дійсно зрозуміти, що корисно для їхнього здоров'я!
Необхідна для кожного, хто піклується про своє здоров'я
Ця книга - справжній посібник для тих, хто хоче розібратися у світі вітамінів і БАДів. Я завжди вважала, що вітаміни - це щось абсолютно корисне, але після прочитання цієї книги зрозуміла, що безконтрольний прийом добавок може бути небезпечним. Автор наводить багато доказів і фактів, які змушують задуматися про свої звички. Книга написана простою мовою, що робить її зрозумілою навіть для тих, хто не має медичної освіти. Я б рекомендувала цю книгу всім своїм друзям і знайомим!
Важлива книга для сучасного читача
Ця книга є необхідною для всіх, хто хоче зрозуміти, як вітаміни і БАДи впливають на наше здоров'я. Автор наводить безліч фактів і досліджень, які показують, як важливо бути обережними з добавками. Я була вражена, дізнавшись про можливі негативні наслідки безконтрольного прийому вітамінів. Книга написана доступною мовою і містить багато корисних порад. Я б рекомендувала її всім, хто хоче бути свідомим споживачем і піклуватися про своє здоров'я.
Книга, яка змушує задуматися
Коли я почала читати цю книгу, спочатку думала, що вона буде просто ще одним гідом по вітамінам. Але насправді це набагато більше. Автор піднімає важливі питання про те, як ми сприймаємо інформацію про здоров'я, і чому так важливо покладатися на професіоналів, а не на блогерів. Я дізналася багато нового про вітаміни, які я вважала обов'язковими, і тепер можу приймати більш обґрунтовані рішення. Це дійсно важлива книга для всіх, хто хоче бути відповідальним за своє здоров'я.
Не зовсім те, що очікувала
Хоча книга містить багато корисної інформації, я очікувала більш детального аналізу кожного вітаміну та добавки. Деякі розділи здаються поверхневими, і я б хотіла більше прикладів з реального життя. Проте, загалом, книга все ж корисна, і я дізналася кілька нових фактів, які змусили мене переглянути свої звички в харчуванні. Можливо, вона підійде більше для початківців, ніж для тих, хто вже має певні знання в цій сфері.