Power value. Plan of feed for a health and productivity
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Aspiration it is constantly good to look usually compels us to settle for a compromise: to stand hunger, sense of tiredness and dismal. Advices about diets fill the pages of magazines, social networks and web-sites, but it is senselessly good to look, if there are not forces, valuably to live.James Collins, sporting нутрициолог working with the leading athletes of planet suggests fundamentally newly to walk up to the question rational feeds. The power plan worked out by him is a not in the latest style diet that you will give up in two weeks. And not hard unchanging menu that there will be to follow a day you after a day. This practical guidance, how to feed depending on that, to what results you aim in a concrete day.Book for those, who wants to understand and learn to apply principles of healthy feed in everyday life.In Russian language published first.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/63123913/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Collins James
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
- Series
- МИФ Здоровый образ жизни
- Release date
- 2019
Reviews
Відкриття нового підходу до харчування
Книга "Енергетична цінність" Джеймса Коллинза стала для мене справжнім відкриттям у світі здорового харчування. Автор пропонує унікальний підхід до живлення, який не лише враховує енергетичні потреби організму, але й дозволяє зберігати баланс між здоров'ям і задоволенням від їжі. Я завжди вважала, що для досягнення ідеальної фігури потрібно дотримуватись жорстких дієт, але ця книга змінила моє сприйняття. Коллинз детально пояснює, як адаптувати свій раціон залежно від фізичних навантажень та особистих цілей, що робить його методику дуже гнучкою і зручною. Я почала застосовувати його поради у своєму житті, і вже через кілька тижнів помітила значне покращення не лише в енергії, але й у настрої. Книга написана зрозумілою мовою, а практичні рекомендації легко впровадити в повсякденність. Рекомендую всім, хто прагне до здорового способу життя без зайвих жертв!
2 books by the same author:
Products from this category:
Aspiration it is constantly good to look usually compels us to settle for a compromise: to stand hunger, sense of tiredness and dismal. Advices about diets after...