Power value. Plan of feed for a health and productivity
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Aspiration it is constantly good to look usually compels us to settle for a compromise: to stand hunger, sense of tiredness and dismal. Advices about diets fill the pages of magazines, social networks and web-sites, but it is senselessly good to look, if there are not forces, valuably to live.James Collins, sporting нутрициолог working with the leading athletes of planet suggests fundamentally newly to walk up to the question rational feeds. The power plan worked out by him is a not in the latest style diet that you will give up in two weeks. And not hard unchanging menu that there will be to follow a day you after a day. This practical guidance, how to feed depending on that, to what results you aim in a concrete day.Book for those, who wants to understand and learn to apply principles of healthy feed in everyday life.In Russian language published first.
BK/63123913/R
Data sheet
- Name of the Author
- Collins James
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- МИФ Здоровый образ жизни
- Release date
- 2019
Reviews
Енергетична цінність - ключ до здоров'я та продуктивності!
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я та енергію. Автор, Джеймс Коллинз, пропонує не лише новий підхід до раціонального живлення, але й практичні поради, які допоможуть вам почуватися краще кожен день. Його енергетичний план - це не тимчасова дієта, але новий спосіб життя, який дозволить вам зберігати енергію і продуктивність на високому рівні. Книга наповнена корисною інформацією, яка допоможе вам зрозуміти, як правильно харчуватися для досягнення бажаних результатів. Рекомендую цю книгу всім, хто піклується про своє здоров'я та хоче жити повноцінним життям!
Не відповідає очікуванням
Читаючи цю книгу, я сподівався отримати більше практичних порад та рецептів для покращення свого здоров'я та енергії. Однак, виявилося, що більшість матеріалу була теоретичною інформацією про зв'язок між харчуванням і енергією, без конкретних рекомендацій щодо побудови раціону або приготування здорових страв. Для мене ця книга залишилася трохи невиразною та не дуже практичною. Можливо, вона підійде для тих, хто шукає загальну інформацію про харчування, але мені вона не відповіла.
Відмінна книга для тих, хто цікавиться здоровим способом життя!
"Енергетична цінність" - це не лише книга про правильне харчування, але й практичний посібник для збереження енергії та продуктивності. Автор пропонує читачам новий погляд на співвідношення між харчуванням і енергією, ділиться корисними порадами та рецептами для підтримання здоров'я. Книга наповнена цікавою інформацією, яка допоможе вам зрозуміти, як правильно підбирати продукти для збереження енергії протягом усього дня. Рекомендую цю книгу всім, хто цінує своє здоров'я та хоче жити повноцінним життям!
Customers who bought this product also bought:
2 books by the same author:
Products from this category:
Aspiration it is constantly good to look usually compels us to settle for a compromise: to stand hunger, sense of tiredness and dismal. Advices about diets after...