Microbes are inside us. How to maintain the balance of intestinal microflora for ideal digestion and strong immunity
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
The structure of the microbiome is amazing, and its role for human health cannot be overestimated. This is especially true for microorganisms that live in our intestines. The well-being of this little “Universe” determines how we feel, how well we fight infections, whether we suffer from chronic diseases, and much more. And what, if not food, directly affects the functioning of the intestines? Here is a book about the microbiome, written by the most famous nutritionist in Spain. How does the digestive tract work and how is it connected to other body systems? Why is proper nutrition so important for good health? What are probiotics for? Blanca Garcia-Orea Haro talks about all this in her fascinating book.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/547832/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Бланка Гарсия-Ореа Аро
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2022
- Translator
- Надежда Марковна Беленькая
Reviews
Чудове джерело знань про мікробіом та його вплив на наше здоров'я!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі харчування та здоров'я. Бланка Гарсія-Ореа Аро детально пояснює, як мікроби в нашому кишечнику впливають на наше самопочуття, і чому так важливо підтримувати баланс мікрофлори. Я дізналася багато нового про роль харчування у формуванні нашого мікробіома та як правильні продукти можуть покращити травлення і зміцнити імунітет. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною навіть для тих, хто не має медичної освіти. Хоча в деяких місцях переклад може бути не зовсім ідеальним, це не заважає насолоджуватися змістом. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє здоров'я та дізнатися більше про важливість мікробіома!
1 book by the same author:
Products from this category:
The structure of the microbiome is amazing, and its role for human health cannot be overestimated. This is especially true for microorganisms that live in ou...